ひじき じゃがいも
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ひじきの和風ポテトサラダ
じゃがいも 梅干し（減塩タイプ） Ａ小ねぎの小口切り Ａ干しひじき Ａ「ほんだし」
10分
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ひじき入り和風フライパンオムレツ
卵 ひじき じゃがいも ゆでたけのこ ベーコン さやいんげん ミニトマト Ａピザ用チーズ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう バター
15分
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ひじきとしめじの鮭ポテトサラダ
じゃがいも Ａ湯 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ酢 Ｂ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ きゅうり 干しひじき しめじ Ｃさけフレーク Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃ練りがらし Ｃ「瀬戸のほんじお」
20分
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和風ポテトサラダ
じゃがいも にんじん さやいんげん 芽ひじき Ａ酒 Ａみりん Ａうす口しょうゆ 「ほんだし こんぶだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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ポテトビーンズサラダ
じゃがいも 大豆の水煮 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａレモン汁 ひじき ツナ缶 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂプレーンヨーグルト あさつき
15分
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ひじき入り和風フライパンオムレツ
卵 ひじき じゃがいも ゆでたけのこ ベーコン さやいんげん ミニトマト Ａピザ用チーズ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう バター
15分
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ひじきの和風ポテトサラダ
じゃがいも 梅干し（減塩タイプ） Ａ小ねぎの小口切り Ａ干しひじき Ａ「ほんだし」
10分
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和風ポテトサラダ
じゃがいも にんじん さやいんげん 芽ひじき Ａ酒 Ａみりん Ａうす口しょうゆ 「ほんだし こんぶだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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ひじきとしめじの鮭ポテトサラダ
じゃがいも Ａ湯 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ酢 Ｂ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ きゅうり 干しひじき しめじ Ｃさけフレーク Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃ練りがらし Ｃ「瀬戸のほんじお」
20分
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ポテトビーンズサラダ
じゃがいも 大豆の水煮 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａレモン汁 ひじき ツナ缶 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂプレーンヨーグルト あさつき
15分
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