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「もやしわかめ」のレシピ（8件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

もやしわかめ

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わかめともやしのナムル乾燥わかめもやしＡにんにくのすりおろしＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ「丸鶏がらスープ」Ａ「アジシオ」 10分
もやしとわかめのスープもやしわかめＡ水Ａ「ほんだしいりこだし」Ｂ酒ＢしょうゆＢ「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分
ツナとわかめのおかずナムルツナ水煮缶もやしカットわかめ（乾）Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ「丸鶏がらスープ」 5分
ツナとわかめのサラダツナ油漬缶もやしカットわかめ（乾）Ａ酢Ａしょうゆ「ほんだし」 3分
仙台せりと牡蠣の水餃子鍋かき（むき身）Ａ小ねぎＡしょうがのみじん切りＡ「Cook Do」オイスターソース餃子の皮せりえのきだけ生わかめもやしＢ水Ｂ「ほんだし」ＣしょうゆＣ酢Ｃからし 20分
海鮮クッパもやし大根にんじんにらねぎキムチ水シーフードミックス乾燥カットわかめ「味の素KK干し貝柱スープ」「瀬戸のほんじお」溶き卵いり白ごまご飯 15分
玄米がゆビビンバ「味の素KKおかゆ」玄米がゆ牛もも赤身薄切り肉ＡしょうゆＡ「ほんだし」Ａ酒ＡおろしにんにくＡ片栗粉にんじん大豆もやしほうれん草わかめＢしょうゆＢ酢Ｂ「ほんだし」ＢおろししょうがＢおろしにんにくＢ「パルスイートカロリーゼロ」ＢいりごまＢ一味唐がらし糸唐がらし 10分
豚肉の冷やししゃぶしゃぶサラダＡ水豚ロース薄切り肉Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプにんじんきゅうりもやしわかめトマトしょうがの甘酢漬け「Cook Do」棒棒鶏用ＢしょうゆＢ酒 15分

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