「わかめ 油揚げ 」の人気レシピ5件
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鶏だし・うま塩あっさりうどん
材料:冷凍うどん,鶏もも肉,ねぎ,油揚げ,かまぼこ,カットわかめ（乾）,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのすりおろし
10分
461kcal
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水菜とわかめ・油揚げのレンチンみそスープ
材料:水菜,乾燥わかめ,油揚げ,水,みそ,「ほんだし」
5分
72kcal
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だししみ 若竹のみそしる
材料:ゆでたけのこ,油揚げ,スナップえんどう,乾燥カットわかめ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
30分
91kcal
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わかめと油揚げのみそ汁
材料:生わかめ,油揚げ,みつば,水,「ほんだし」,みそ
15分
64kcal
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木綿豆腐とわかめ・油揚げのみそ汁
材料:木綿豆腐,わかめ,油揚げ,水,「毎日カルシウム･ほんだし」,みそ
8分
149kcal
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木綿豆腐とわかめ・油揚げのみそ汁
材料:木綿豆腐,わかめ,油揚げ,水,「毎日カルシウム･ほんだし」,みそ
8分
149kcal
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水菜とわかめ・油揚げのレンチンみそスープ
材料:水菜,乾燥わかめ,油揚げ,水,みそ,「ほんだし」
5分
72kcal
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わかめと油揚げのみそ汁
材料:生わかめ,油揚げ,みつば,水,「ほんだし」,みそ
15分
64kcal
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鶏だし・うま塩あっさりうどん
材料:冷凍うどん,鶏もも肉,ねぎ,油揚げ,かまぼこ,カットわかめ（乾）,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのすりおろし
10分
461kcal
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だししみ 若竹のみそしる
材料:ゆでたけのこ,油揚げ,スナップえんどう,乾燥カットわかめ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
30分
91kcal
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