「キャベツ ちりめんじゃこ 」の人気レシピ7件
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
材料:絹ごし豆腐,ご飯,＜簡単！豆腐丼＞,卵,「ヤマキ めんつゆ」,「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」,からし明太子,ちりめんじゃこ,かぶの漬物,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞,キャベツ,Ａ水,Ａみそ,「ほんだし」
5分
534kcal
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じゃことキャベツのやさしお焼きそば
材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,ねぎ,ピーマン,中華蒸しめん,酒,「やさしお」,「味の素」70g瓶,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
455kcal
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キャベツとじゃこの炒飯
材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,ねぎ,しょうがのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａご飯,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
599kcal
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じゃこのりミニお好み焼き
材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,焼きのり,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ牛乳,Ｂ小麦粉,Ｂ溶き卵,Ｂ長いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
286kcal
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じゃこのサラダ
材料:キャベツ,菜の花,「瀬戸のほんじお」,セロリ,サラダ菜,ちりめんじゃこ,「ピュアセレクト サラリア」,粒マスタード
10分
201kcal
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キャベツと油揚げの焼きうどん
材料:ゆでうどん,キャベツ,油揚げ,にんじん,ちりめんじゃこ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,しょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
466kcal
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キャベツのいりこ風味炒め
材料:キャベツ,ピーマン,セロリ,じゃがいも,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａしょうゆ,Ａこしょう,白ごま,青じそ
15分
105kcal
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キャベツとじゃこの炒飯
材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,ねぎ,しょうがのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａご飯,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
599kcal
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じゃことキャベツのやさしお焼きそば
材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,ねぎ,ピーマン,中華蒸しめん,酒,「やさしお」,「味の素」70g瓶,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
455kcal
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キャベツのいりこ風味炒め
材料:キャベツ,ピーマン,セロリ,じゃがいも,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａしょうゆ,Ａこしょう,白ごま,青じそ
15分
105kcal
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キャベツと油揚げの焼きうどん
材料:ゆでうどん,キャベツ,油揚げ,にんじん,ちりめんじゃこ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,しょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
466kcal
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
材料:絹ごし豆腐,ご飯,＜簡単！豆腐丼＞,卵,「ヤマキ めんつゆ」,「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」,からし明太子,ちりめんじゃこ,かぶの漬物,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞,キャベツ,Ａ水,Ａみそ,「ほんだし」
5分
534kcal
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じゃこのサラダ
材料:キャベツ,菜の花,「瀬戸のほんじお」,セロリ,サラダ菜,ちりめんじゃこ,「ピュアセレクト サラリア」,粒マスタード
10分
201kcal
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じゃこのりミニお好み焼き
材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,焼きのり,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ牛乳,Ｂ小麦粉,Ｂ溶き卵,Ｂ長いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
286kcal
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