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「キャベツちりめんじゃこ」のレシピ（7件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食材料:ご飯,絹ごし豆腐,＜簡単！豆腐丼＞,卵,「ヤマキめんつゆ」,「ヤマキ氷温熟成マイルド削り」,からし明太子,ちりめんじゃこ,＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞,キャベツ,Ａ水,Ａみそ,「ほんだし」,かぶの漬物,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 534kcal
じゃことキャベツのやさしお焼きそば材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,ねぎ,ピーマン,中華蒸しめん,酒,「やさしお」,「味の素」70g瓶,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 455kcal
キャベツとじゃこの炒飯材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,ねぎ,しょうがのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａご飯,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 599kcal
じゃこのりミニお好み焼き材料:ちりめんじゃこ,キャベツ,焼きのり,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ牛乳,Ｂ小麦粉,Ｂ溶き卵,Ｂ長いも,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,青のり 20分 286kcal
じゃこのサラダ材料:キャベツ,菜の花,「瀬戸のほんじお」,セロリ,サラダ菜,ちりめんじゃこ,「ピュアセレクトサラリア」,粒マスタード 10分 201kcal
キャベツと油揚げの焼きうどん材料:ゆでうどん,キャベツ,油揚げ,にんじん,ちりめんじゃこ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,しょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 10分 466kcal
キャベツのいりこ風味炒め材料:キャベツ,ピーマン,セロリ,じゃがいも,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「ほんだしいりこだし」,Ａしょうゆ,Ａこしょう,白ごま,青じそ 15分 105kcal

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