温泉卵 ソース
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チキンとネギのクリーム煮 温泉卵添え
鶏むね肉 長ねぎ 卵 Ａ牛乳 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ガパオ風炊き込みライス
米 鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん たけのこ ピーマン 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 温泉卵 粗びき黒こしょう
50分
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担々ご飯 温玉のせ
ご飯 豚ひき肉 「Cook Do」オイスターソース すり白ごま 小ねぎの小口切り ザクザクうま辛ラー油だれ 温泉卵
10分
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ピリ辛野菜炒め丼
豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ中濃ソース Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 温かいご飯 温泉卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ガパオ風炊き込みライス
米 鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん たけのこ ピーマン 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 温泉卵 粗びき黒こしょう
50分
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チキンとネギのクリーム煮 温泉卵添え
鶏むね肉 長ねぎ 卵 Ａ牛乳 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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担々ご飯 温玉のせ
ご飯 豚ひき肉 「Cook Do」オイスターソース すり白ごま 小ねぎの小口切り ザクザクうま辛ラー油だれ 温泉卵
10分
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ピリ辛野菜炒め丼
豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ中濃ソース Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 温かいご飯 温泉卵 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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