玉ねぎ クリームチーズ
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クリームチーズ鍋
鶏肉 酒 「瀬戸のほんじお」 えび 里いも 白菜 ブロッコリー ねぎ 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ白みそ Ｂクリームチーズ Ｃうす口しょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」
30分
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アボカドたっぷりスモークサーモンサンドイッチ
食パン6枚切り スモークサーモン クリームチーズ アボカド レモン汁 玉ねぎ レタス 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
15分
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カボチャのハロウィントスサラダ
かぼちゃ ハムブロック 紫キャベツ クリームチーズ レッドオニオン カリフラワー レーズン 「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 セルフィーユ
30分
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さんしょう香る、和風シチュー
鶏もも肉（皮なし） かぶ 里いも 玉ねぎ 長ねぎ にんじん しめじ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 牛乳 Ｂクリームチーズ 粉ざんしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ白みそ Ｂ小麦粉 Ｂしょうゆ
30分
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クリーミーパエリア
米 シーフードミックス 玉ねぎ にんじん にんにく クリームチーズ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａサフラン
40分
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ホワイトベジタブルソテー ミートソースディップ
長いも カリフラワー かぶ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ合いびき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ｂ「Rumic」ミートソース用 Ｂ水 クリームチーズ 玉ねぎのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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カボチャのハロウィントスサラダ
かぼちゃ ハムブロック 紫キャベツ クリームチーズ レッドオニオン カリフラワー レーズン 「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 セルフィーユ
30分
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アボカドたっぷりスモークサーモンサンドイッチ
食パン6枚切り スモークサーモン クリームチーズ アボカド レモン汁 玉ねぎ レタス 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
15分
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クリーミーパエリア
米 シーフードミックス 玉ねぎ にんじん にんにく クリームチーズ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａサフラン
40分
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ホワイトベジタブルソテー ミートソースディップ
長いも カリフラワー かぶ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ合いびき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ｂ「Rumic」ミートソース用 Ｂ水 クリームチーズ 玉ねぎのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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クリームチーズ鍋
鶏肉 酒 「瀬戸のほんじお」 えび 里いも 白菜 ブロッコリー ねぎ 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ白みそ Ｂクリームチーズ Ｃうす口しょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」
30分
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さんしょう香る、和風シチュー
鶏もも肉（皮なし） かぶ 里いも 玉ねぎ 長ねぎ にんじん しめじ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 牛乳 Ｂクリームチーズ 粉ざんしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ白みそ Ｂ小麦粉 Ｂしょうゆ
30分
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