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25分
534kcal
材料：ご飯,溶き卵,ねぎの小口切り,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,【「スチーミー」で作る豚チャーシュー】,豚肩ロースかたまり肉,「スチーミー」豚チャーシュー用 -
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25分
512kcal
材料：豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉,白菜,しめじ,絹ごし豆腐,小ねぎ,Ａ水,Ａしょうがのせん切り,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,ご飯,溶き卵,すり白ごま,「Cook Do」熟成豆板醤 -
20分
362kcal
材料：玉ねぎ,しいたけ,豚肩ロース薄切り肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,薄力粉,溶き卵,パン粉,キャベツ,青じそ
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2位
25分
534kcal
材料：ご飯,溶き卵,ねぎの小口切り,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,【「スチーミー」で作る豚チャーシュー】,豚肩ロースかたまり肉,「スチーミー」豚チャーシュー用 -
3位
25分
512kcal
材料：豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉,白菜,しめじ,絹ごし豆腐,小ねぎ,Ａ水,Ａしょうがのせん切り,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,ご飯,溶き卵,すり白ごま,「Cook Do」熟成豆板醤 -
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