香菜 パン
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えびトースト
食パン10枚切り むきえび Ａ酒 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂパクチー Ｂにんにくのすりおろし Ｂナンプラー Ｂ片栗粉 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 スイートチリソース パクチー
30分
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えびのクルトン揚げ
むきえび（大） 玉ねぎ サンドイッチ用食パン Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうが汁 Ａ卵白 Ａ「味の素」 片栗粉 卵白 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 香菜 レモン
25分
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きすのフライ 甘辛ソース添え
きす（背開き） 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ａしょうゆ Ａレモン汁 Ａ砂糖 Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうが汁 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ小ねぎ 香菜
20分
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いかフライのバルサミコドレッシングかけ
いか（胴） Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａパプリカ Ａ一味唐がらし パン粉 バルサミコ酢 ナンプラー 小ねぎ 香菜 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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えびトースト
食パン10枚切り むきえび Ａ酒 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂパクチー Ｂにんにくのすりおろし Ｂナンプラー Ｂ片栗粉 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 スイートチリソース パクチー
30分
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きすのフライ 甘辛ソース添え
きす（背開き） 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ａしょうゆ Ａレモン汁 Ａ砂糖 Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうが汁 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ小ねぎ 香菜
20分
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えびのクルトン揚げ
むきえび（大） 玉ねぎ サンドイッチ用食パン Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうが汁 Ａ卵白 Ａ「味の素」 片栗粉 卵白 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 香菜 レモン
25分
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いかフライのバルサミコドレッシングかけ
いか（胴） Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａパプリカ Ａ一味唐がらし パン粉 バルサミコ酢 ナンプラー 小ねぎ 香菜 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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