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鶏ささみのチキン南蛮～ちくわのタルタルソースがけ～

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せん切り野菜の山椒ソース

わけぎとささ身のみそマヨあえ

かぼちゃのささ身巻きフライ

春菊と鶏ささ身の２種盛り

レンジ蒸し鶏のオレンジソース

アボカドとささ身のメキシカンサラダ

鶏肉のお好み焼き

レンジ蒸し鶏と野菜のサラダ

おいしい低脂質カレー　サグチキン（ほうれん草＆チキン）

混沌【カオス】ソーメン～イタリアン～

混沌【カオス】ソーメン～基本～

冷製フレッシュコーンスープ