夏になると「からだがだるい」「食欲がわかない」
と感じたことはありませんか？
気温や湿度が高くなる夏は不調を感じやすい季節。
日頃の食事や生活習慣を工夫して、
暑さに負けない体づくりを目指しませんか☆
「夏バテ」を防ぐポイントやおすすめレシピをご紹介します♪
⇒夏バテ防止特集はこちらから☆
※「からだごはんラボ」のページに移動します。
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食べやすい！夏にぴったり冷たいパスタ◎
たこのガスパチョ風パスタ
調理時間：15分エネルギー：454kcal
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ビタミンＢ１でスタミナＵＰ♪
豚しゃぶのねぎ塩ダレ
調理時間：10分エネルギー：172kcal
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火を使わない簡単鶏ハム！
レンジで作る鶏ハム
調理時間：15分*エネルギー：206kcal
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レモンの風味がさわやか☆
かじきまぐろのレモン蒸し
調理時間：15分エネルギー：223kcal
*表記がある調理時間には、炊飯時間、漬ける、冷やす等の時間は含まれません
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「AJINOMOTO PARK」のレシピは料理研究家の先生や味の素KKの食のプロが作っているので、おいしさ保証付き。毎日の「おいしい」を楽しくサポートします！
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