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簡単お勧め朝食メニュー教えて下さい

朝が苦手な私。簡単お勧め朝食メニュー教えて下さい。

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  •  ももねんねさん
  • 質問日:2014年2月19日 00:16
  • 回答期限:回答は締め切りました

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回答. 22回答日時: 2014年3月3日 20:33

とろろのお吸い物

 よしりん80さん

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質問者からのコメント

回答. 21回答日時: 2014年3月3日 19:32

やっぱり納豆ご飯です。

最近のわが家のお気に入りは・・・

納豆に「青しそ」のドレッシング(ノンオイルタイプ)と卵、わさび、薬味ネギを入れて混ぜます。後味がすっきりしておいしいです。(もちろんネバネバは残りますが・・・。)
→パスタにも合いますよ。

 telurunさん

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質問者からのコメント

回答. 20回答日時: 2014年3月3日 17:43

厚切り食パンをトーストし、バターをぬってはちみつをかける。
(はちみつが苦手なら、シュガートースト)市販の野菜ジュースと一緒に!
天然はちみつは、ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄をはじめ、27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールや若返り効果があるといわれており、栄養豊かな食品ですよ。

 smile 33さん

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13

質問者からのコメント

回答. 19回答日時: 2014年3月2日 16:20

残りご飯があったらお茶漬けはいかかがですか?お湯を沸かして、お茶漬けの素か急須で入れたお茶をご飯にかけてハイ出来上がり。冷蔵庫の中の佃煮・梅干・鮭フレーク・塩昆布・焼タラコ・漬物など何か添えて、サラサラっと食べちゃいましょう。

 さかもっち母さん

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14

質問者からのコメント

回答. 18回答日時: 2014年2月26日 10:41

食パンなら、マヨネーズを塗って焼くマヨネーズパン。
スクランブルエッグにソーセージ。
パンの上に乗せたり。食べ方色々です。

 さくら1号さん

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18

質問者からのコメント

回答. 17回答日時: 2014年2月23日 00:39

バナナやリンゴの果物が凄く手軽です(о´∀`о)
私も朝苦手だったので…
前の晩におにぎりを作っておいて、焼おにぎりとかも良いかと。
お米の腹持ちはやはり良いので♪

 あゃゆぅさん

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22

質問者からのコメント

回答. 16回答日時: 2014年2月22日 14:55

食パンの上にスライスチーズをのせてピザソースをかけてトースターで焼きます。簡単ですごくおいしいです。

 ヨコバさん

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20

質問者からのコメント

回答. 15回答日時: 2014年2月20日 18:40

私も朝が苦手で、あまり食欲もありません。
栄養等も考えて、フルグラにはまってます。
牛乳でも豆乳でも。

 akikuroさん

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24

質問者からのコメント

 ももねんねさん コメント日時:2014年2月20日 19:59

豆乳、チャレンジしてみようかしら?ありがとうございます。

豆乳、チャレンジしてみようかしら?ありがとうございます。

回答. 14回答日時: 2014年2月20日 17:47

>ももねんねさん

説明不足ですみません<(_ _)>
味噌玉は、ご家庭のお味噌(小さじ2)にほんだし(小さじ1/3)を混ぜ込んでラップで丸めたものです。
このHPのレシピ大百科で「みそ玉」とレシピ検索すると出てきます(最初から「みそ玉」と書いていればよかったですね。すみません。)

何個か作っておいて、朝お椀に味噌玉とカットわかめを入れてお湯を注ぐとお味噌汁の出来上がり。
家にある味噌を使うので、塩分調整できるし楽チンです(^_^)

 猫田ニャンさん

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23

質問者からのコメント

 ももねんねさん コメント日時:2014年2月20日 19:58

なるほど…ご丁寧にありがとうございました。

なるほど…ご丁寧にありがとうございました。

回答. 13回答日時: 2014年2月20日 17:33

パンに野菜サンドは、どうですか?しおと胡椒、マスタードを塗り美味しいですよ。

 「AJINOMOTO PARK会員」さん

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21

質問者からのコメント

 ももねんねさん コメント日時:2014年2月20日 19:59

ありがとうございました。

ありがとうございました。

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