当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

LOGIN

MENU

AJINOMOTO PARK

CLOSE

RECIPE レシピ

RECIPE レシピ
レシピ大百科トップ
レシピ特集
献立
料理の基本

PARK MAGAZINE 使える・楽しい
PARK ACTIVITY 参加する
SPECIAL スペシャル
CAMPAIGN キャンペーン
ABOUT 「AJINOMOTO PARK」について

保存一覧
閲覧履歴

人気キーワード

肉じゃがに合う献立

おかずの大定番！肉じゃが☆
甘辛い味で大好きな方も多いのでは・・・？！
みんな大好き！肉じゃがに合うレシピをたっぷりご紹介します♪

定番☆和の献立♪

定番☆和の献立♪

だししみ高野豆腐ときのこのみそ汁

10 分
- ＃簡単・時短
- ＃和風
ほうれん草のおひたし

8 分
- ＃おひたし・煮びたし
- ＃簡単・時短
かぶの赤じそあえ

3 分
- ＃料理初心者
- ＃火を使わない
ご飯

5 分
- ＃火を使わない
- ＃和風

肉じゃがに合う副菜レシピ♪

肉じゃがに合う副菜レシピ♪

鶏むね肉のとろみ肉じゃが

ブロッコリーとエリンギのマリネ

5 分
- ＃料理初心者
- ＃火を使わない
白菜のかんたん漬け

5 分
- ＃料理初心者
- ＃火を使わない
ブロッコリーの「ほんだし」和え

4 分
- ＃料理初心者
- ＃火を使わない
白菜のかんたんあえもの　おかか風味

10 分
- ＃火を使わない
- ＃簡単・時短

肉じゃがに合わせて炊き込みご飯はいかが？

肉じゃがに合わせて炊き込みご飯はいかが？

中華風　カンタン肉じゃが

鶏ときのこのだし炊きご飯

10 分
- ＃火を使わない
- ＃和風
ツナのだし炊きご飯

10 分
- ＃火を使わない
- ＃和風
たけのこのだし炊きご飯

10 分
- ＃火を使わない
- ＃和風
ひじきと生姜のだし炊きご飯

10 分
- ＃火を使わない
- ＃和風

肉じゃがに合う具がしっかり入った汁物☆

肉じゃがに合う具がしっかり入った汁物☆

つゆだく肉じゃが

とろ玉鶏だんごの絶品汁

20 分
- ＃和風
- ＃20分以内
ツナのっけ絶品汁

10 分
- ＃簡単・時短
- ＃和風
さばとゴロゴロ野菜の絶品汁

10 分
- ＃簡単・時短
- ＃和風
簡単けんちん汁

25 分
- ＃和風
- ＃汁物・スープ

関連キーワード

ログインなしで保存できます

気になるレシピを保存して便利に使おう

サイトに保存する

SHARE

最新情報をいち早くお知らせ！

Twitterをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

おすすめの献立

献立トップ

栄養バランスと献立の基本

「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES

おすすめのレシピ特集

レシピ特集をもっと見る

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

最近チェックしたページ

閲覧履歴を見る

閲覧履歴はありません。

保存したページ

保存一覧を見る

保存したページはありません。

会員登録でもっと便利に

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け！

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

新規会員登録

ログイン

献立の考え方

【各健康テーマの献立基準(1 食分 )】

健康テーマ	エネルギー	たんぱく質	塩分
ロコモ	650kcal	25～35g	3g以下
メタボ	600kcal	25～35g	3g以下
減塩	650kcal	25～35g	2.5g以下
風邪	650kcal	25～35g	3g以下
夏バテ	650kcal	25～35g	3g以下
血液サラサラ	650kcal	25～35g	3g以下
血糖ケア	600～650kcal	20～25g	3g以下

・「健康献立」は夕食を想定しています。朝食や昼食も含め、1日3食バランス良く適量を食べることをおすすめします。
・ご飯1杯150gの栄養価を含みます。パスタなどご飯以外の主食がある献立にはご飯分は含まれません。
・メタボの献立では、1日1800kcalの方を想定しています。ご自身の必要なカロリーと照らし合わせて調整してください。