パンプキンサンド レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 414kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 90g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| サンドイッチ用食パン | 6枚 |
|---|---|
| 卵 | 1個 |
| かぼちゃ | 100g |
| チーズ | 25g |
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| ミニトマト | 6個 |
パンプキンサンドの作り方
（１）卵はゆで卵にする。かぼちゃは薄切りにして、電子レンジ（６００Ｗ）で約２分加熱する。チーズはみじん切りにする。
（２）ボウルに（１）の卵・かぼちゃ・チーズ、Ａを入れ、つぶしながら混ぜる。
（３）食パンに（２）を等分してはさんで、好みの形に切る。皿に盛り、ミニトマトを添える。
- グッド！
77
6件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ピュアセレクト マヨネーズ」のご紹介
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 189件
- どっちの色の麻婆豆腐が気分？
-
A.赤麻婆
B.黒麻婆
募集期間： 2017年08月23日 〜 2017年08月30日
