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ミックスビーンズ レシピ

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ミックスビーンズのスープ レシピ

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ミックスビーンズのスープ
調理時間
エネルギー
145kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
69g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ミックスビーンズのスープの作り方

(1)ソーセージは1cm幅の輪切りにし、玉ねぎは1.5cmの角切りにする。ミニトマトはヘタを取って半分にし、さやいんげんはヘタを取って、サッとゆで、2cm長さに切る。

(2)鍋に油を熱し、(1)の玉ねぎを炒め、A、ミックスビーンズを加えて煮立てる。(1)のソーセージ・ミニトマト、塩・こしょうを加えてフタをしてさらに煮立てる。

(3)弱火にして10分くらい煮、(1)のさやいんげんを加え、さらに5分くらい煮る。

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おうちでピザ、つくる?
ミックスビーンズのスープ レシピ
ミックスビーンズのスープ
調理時間
エネルギー
145kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
69g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ミックスビーンズ 80g
ウインナーソーセージ 2本
玉ねぎ 40g
ミニトマト 4個
さやいんげん 40g
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ1
2カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/4
こしょう 少々

材料クリックで 3 Smile

ミックスビーンズのスープの作り方
  1. (1)ソーセージは1cm幅の輪切りにし、玉ねぎは1.5cmの角切りにする。ミニトマトはヘタを取って半分にし、さやいんげんはヘタを取って、サッとゆで、2cm長さに切る。
  2. (2)鍋に油を熱し、(1)の玉ねぎを炒め、A、ミックスビーンズを加えて煮立てる。(1)のソーセージ・ミニトマト、塩・こしょうを加えてフタをしてさらに煮立てる。
  3. (3)弱火にして10分くらい煮、(1)のさやいんげんを加え、さらに5分くらい煮る。
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ミックスビーンズのスープ へのコメント

ミックスビーンズにハマってしまっている私にとって、とてもありがたいレシピでした!
これからどんどん作っていこうと思います♪

クノスープさん

グッド!

0

コンソメ味で子供たちにも食べやすくウインナーを入れることによって風味もUPしますね!

くのーるさん

グッド!

0

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