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たこ焼き  レシピ

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たこ焼き 
調理時間
エネルギー
333kcal
塩分
2.5g
野菜摂取量
23g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ゆでだこ 125g
ねぎ 1/4本
紅しょうが 適量
揚げ玉 適量
1個
小麦粉 3/4カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
1・1/4カップ
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
「味の素」商品ページへ 適量
お好み焼きソース 適量
青のり 適量
糸がつお 適量
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 適量

たこ焼き の作り方

(1)たこは1cm角に切る。

(2)ねぎはタテ半分にして薄切りにする。紅しょうがは粗みじん切りにする。

(3)ボウルに卵を溶きほぐし、A、小麦粉の順に加えてなめらかになるまでよく混ぜ、流しやすい流し口のついたカップなどの容器に入れる。

(4)たこ焼き器を熱して油をなじませ、(3)の生地を流し入れて(1)のたこ、揚げ玉、(2)の紅しょうが・ねぎを加えて焼く。

(5)(4)の底がカリッと焼けたら、まわりのはみだした生地を上にのせるようにしてクルリと回すようにし、裏に返してさらにカリッと焼く。

(6)器に盛り、ソースを塗って青のり・糸がつおをふる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
たこ焼き  レシピ
たこ焼き 
調理時間
エネルギー
333kcal
塩分
2.5g
野菜摂取量
23g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ゆでだこ 125g
ねぎ 1/4本
紅しょうが 適量
揚げ玉 適量
1個
小麦粉 3/4カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
1・1/4カップ
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
「味の素」商品ページへ 適量
お好み焼きソース 適量
青のり 適量
糸がつお 適量
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 適量

材料クリックで 3 Smile

たこ焼き の作り方
  1. (1)たこは1cm角に切る。
  2. (2)ねぎはタテ半分にして薄切りにする。紅しょうがは粗みじん切りにする。
  3. (3)ボウルに卵を溶きほぐし、A、小麦粉の順に加えてなめらかになるまでよく混ぜ、流しやすい流し口のついたカップなどの容器に入れる。
  4. (4)たこ焼き器を熱して油をなじませ、(3)の生地を流し入れて(1)のたこ、揚げ玉、(2)の紅しょうが・ねぎを加えて焼く。
  5. (5)(4)の底がカリッと焼けたら、まわりのはみだした生地を上にのせるようにしてクルリと回すようにし、裏に返してさらにカリッと焼く。
  6. (6)器に盛り、ソースを塗って青のり・糸がつおをふる。
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たこ焼き  へのコメント

ほんだしで生地も美味しく食べられました。

あかやん*^_^*さん

グッド!

0

おかげさまで、美味しいたこ焼きが出来ました。\(^_^)/

fulte1.piyopiyoさん

グッド!

1

レシピコメント

作りました!! タコ焼きにも、レシピがいくつかあるんですね(笑)揚げ玉がいいですね♪

トニーたにさん

グッド!

1

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