たっぷりたこのたこ焼き 30 分 ゆでだこや小麦粉を使った人気の主食レシピです。 30 分 #火を使わない #たこ #主食 #和風 #「味の素®」 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 98 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ゆでだこ 125g ねぎ 1/4本 紅しょうが 適量 揚げ玉 適量 卵 1個 薄力粉 3/4カップ 「ほんだし」 小さじ1/2 水 1・1/4カップ 「瀬戸のほんじお」 少々 うま味調味料「味の素®」 適量 お好み焼きソース 適量 青のり 適量 糸がつお 適量 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たこは1cm角に切る。 2ねぎはタテ半分にして薄切りにする。紅しょうがは粗みじん切りにする。 3ボウルに卵を溶きほぐし、A、薄力粉の順に加えてなめらかになるまでよく混ぜ、流しやすい流し口のついたカップなどの容器に入れる。 4たこ焼き器を熱して油をなじませ、(3)の生地を流し入れて(1)のたこ、揚げ玉、(2)の紅しょうが・ねぎを加えて焼く。 5(4)の底がカリッと焼けたら、まわりのはみだした生地を上にのせるようにしてクルリと回すようにし、裏に返してさらにカリッと焼く。 6器に盛り、ソースを塗って青のり・糸がつおをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー325 kcal ・塩分2.1 g ・たんぱく質23.3 g ・野菜摂取量※23 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 火を使わない # 主食 # 「味の素®」 # ほんだし® # たこ # 瀬戸のほんじお® # 小麦粉 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 98 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・キャベツのごまマヨあえ ・水菜と根菜の具だくさんみそ汁 副菜 汁物 ・白菜のわさびマヨサラダ ・孟宗(もうそう)トマトスープ 副菜 汁物 ・豆苗のうま味炒め ・かぼちゃと玉ねぎのごま味噌汁 副菜 副菜 ・かぶとお揚げの汁煮 ・根菜サラダ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ゆでだこを使ったレシピ だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 たこ焼き粉で作る明石焼き #主食 #和風 ガーリックたこポテト #20分以内 #簡単・時短 うま辛 たこときゅうりのナムル #5分以内 #簡単・時短 かきのアヒージョ #20分以内 #お酒に合う たこ焼き #火を使わない #たこ ナクチポックン(たこの辛炒め) #10分以内 #簡単・時短 たこのマリネサラダ #10分以内 #簡単・時短 たことオリーブのピンチョス #5分以内 #簡単・時短 他のゆでだこ人気レシピを見る(150件) 薄力粉を使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ちくわの磯辺揚げ #5分以内 #簡単・時短 チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 ドリア #20分以内 #子どもに人気 フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない 他の薄力粉人気レシピを見る(961件) 関連するレシピ 「ゆでだこ×ねぎ」のレシピ 「ゆでだこ×しょうがの酢漬け」のレシピ 「ねぎ×しょうがの酢漬け」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たっぷりたこのたこ焼き