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セロリとじゃがいものシャキシャキサラダ

セロリとじゃがいものシャキシャキサラダ(セロリ+じゃがいもを使ったレシピ)

セロリやじゃがいもを使った人気の副菜レシピです。

20分

セロリやじゃがいもを使った人気の副菜レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト サラリア」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    セロリはスジを取り、５ｃｍ長さの細切りにする。じゃがいもは皮をむいて
    スライサーなどでせん切りにし、１０分ほど水にさらして水気をきる。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、（１）のセロリ・じゃがいもを入れてサッとゆで、
    氷水にさらして水気をきる。

  3. 3

    ボウルにＡを混ぜ合わせ、（２）のセロリ・じゃがいもを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー165 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質2 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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