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ミックスビーンズとソーセージのグラタン

ミックスビーンズとソーセージのグラタン(トマト+牛乳を使ったレシピ)

トマトや牛乳を使った人気の主菜レシピです。

20分

トマトや牛乳を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Rumic」ホワイトクリームソース

つくり方

  1. 1

    ソーセージは輪切りにする。じゃがいもは薄い輪切りにし、玉ねぎは薄切りにする。トマトはくし形切りにする。ミックスビーンズは汁気をきる。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、（１）のじゃがいも・玉ねぎを入れて炒める。

  3. 3

    鍋にＡを入れて煮立て、ホワイトソースを作る。

  4. 4

    グラタン皿に（２）のじゃがいも・玉ねぎを入れ、（３）のホワイトソース、（１）のミックスビーンズ・トマトを加え、こしょうで味を調える。

  5. 5

    （１）のソーセージをのせ、チーズをかけ、オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで焼き、パセリをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー370 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質16.7 g
  • ・野菜摂取量※128 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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