材料(2人分)
| さけ | 2切れ(220g) |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1・1/2 |
| こしょう | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 156 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 25.1 g |
| 野菜摂取量※ | 47 g |
| 脂質 | 4.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

| さけ | 2切れ(220g) |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1・1/2 |
| こしょう | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 156 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 25.1 g |
| 野菜摂取量※ | 47 g |
| 脂質 | 4.7 g |
