5分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 168 kcal
- ・たんぱく質 25.1 g
- ・塩分 1.2 g
- ・野菜摂取量 47 g
(2人分)
-
1
玉ねぎは薄切りにする。 -
2
ポリ袋にさけ、「コンソメ」半量を入れてもむ。(1)の玉ねぎ、残りの「コンソメ」、
こしょうを加えてさらにもみ込む。 -
*「コンソメ」を2回に分けてもみ込むことで味が均一になじみます。
レシピ制作:味の素㈱
さけ

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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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