鮭と玉ねぎのコンソメ漬け（基本の袋レシピ）
5分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 168 kcal
- ・たんぱく質 25.1 g
- ・塩分 1.2 g
- ・野菜摂取量 47 g
（2人分）
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1
玉ねぎは薄切りにする。 -
2
ポリ袋にさけ、「コンソメ」半量を入れてもむ。（１）の玉ねぎ、残りの「コンソメ」、
こしょうを加えてさらにもみ込む。 -
＊「コンソメ」を２回に分けてもみ込むことで味が均一になじみます。
レシピ制作：味の素㈱
さけ
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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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