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「いか こんにゃく 」の人気レシピ
2件

  • 60分 342kcal
    材料:大根,結び昆布,焼きちくわ,いか巻き,餅,A水,こんにゃく,揚げボール,卵,油揚げ,Aうす口しょうゆ,Aみりん,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」
  • 60分 360kcal
    材料:大根,ゆで卵,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,白こんにゃく,さつま揚げ,ちくわ,いか(胴),A水,Aみりん,A「お塩控えめの・ほんだし」,Bみそ,B水,Bみりん,Bしょうが汁,B「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),B「お塩控えめの・ほんだし」

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