「いかトマト」の人気レシピ

42件

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ドライカレーとトマトのクリスピーピザ

25分 946kcal
材料：＜生地＞,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「お肉やわらかの素」タンドリーチキン,玉ねぎ,トマトケチャップ,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り,Ａ水,＜トッピング＞,合いびき肉,Ａ強力粉,カレールウ,トマト,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
コロコロ野菜のドライカレー

20分 599kcal
材料：ピーマン,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯,合いびき肉,カレー粉,Ａトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,なす,トマト
いかとセロリの丸鶏マリネ

5分 100kcal
材料：Ａこしょう,いか（胴）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,セロリ,Ａレモン汁,ミニトマト
ドライカレー温玉のせ

20分 640kcal
材料：玉ねぎ,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ薄力粉,Ｂカレー粉,合いびき肉,Ａにんにくのみじん切り,Ｂガラムマサラ,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,卵,ご飯,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃトマトケチャップ,にんじん,ピーマン
いかとトマトのバジルあえ

5分 134kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,レモンのくし形切り,いか（胴）,バジルの葉,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,ミニトマト,Ａにんにくのみじん切り
すいかのガスパチョ

5分 83kcal
材料：きゅうり,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,すいか,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎのみじん切り,トマト,にんにくのみじん切り
春野菜の中華サラダ

15分 127kcal
材料：いか（胴）,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,えび,新玉ねぎ,スナップえんどう,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,春キャベツ,ミニトマト,Ｂしょうゆ,Ｂ酢
魚介と彩り野菜のパエリア

40分 396kcal
材料：えび,玉ねぎ,ベーコン,米,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,しめじ,白ワイン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂターメリック,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,いか（胴）,あさり（殻つき）,トマト,グリーンアスパラガス,にんにくのみじん切り
お刺身の「ほんだし」ジュレのせ

15分 129kcal
材料：白身魚の刺身,トマト,サラダ菜,＜「ほんだし」ジュレの材料（作りやすい分量）＞,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,粉ゼラチン,ゆずこしょう,帆立貝柱（刺身）,白髪ねぎ,青じそ,いか（刺身）,Ａみりん,Ａ「ほんだし」
ナスとズッキーニのドライカレー

20分 642kcal
材料：ズッキーニ,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,合いびき肉,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,Ａ水,ブラックペッパー,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,なす,玉ねぎ,Ａウスターソース,Ａトマトケチャップ,「瀬戸のほんじお」
冷製カッペリーニ風トマトそうめん

7分 305kcal
材料：そうめん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａトマトジュース（無塩）,ツナ缶（小）
子ども向けのドライカレー

8分 212kcal
材料：ご飯,玉ねぎのみじん切り,Ａトマトケチャップ,Ａ中濃ソース,Ａカレー粉,Ａ水,Ａはちみつ,合いびき肉,さやいんげん,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」
いかのトマト煮

30分 217kcal
材料：にんにくのみじん切り,カットトマト缶,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,砂糖,「瀬戸のほんじお」,するめいか,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,薄力粉
刻みソーセージのドライカレー

20分 417kcal
材料：ウインナーソーセージ,カレー粉,Ａしょうがのすりおろし,Ａはちみつ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,温かいご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,イタリアンパセリ,ピンクペッパー,にんじん,水,Ａにんにくのすりおろし,玉ねぎ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａトマトケチャップ,Ａとんかつソース,セロリ
アボカドカレー

20分 463kcal
材料：えび,トマト,カレー粉,アボカド,レモン汁,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,温かいご飯,香菜,いか（胴）,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,白ワイン
キャベツといかのサラダ

15分 200kcal
材料：水,Ａ「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,キャベツ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃからし,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,いか（胴）,Ａ水,ミニトマト
魚介のサラダスパゲッティ

20分 290kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,やりいか,「ピュアセレクトマヨネーズ」,スパゲッティ,フレンチドレッシング,かにの足,ミニトマト,キャベツ,玉ねぎ,こしょう
レンジでかんたん！ドライカレー

20分 482kcal
材料：合いびき肉,玉ねぎ,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａトマトケチャップ,Ａこしょう,温かいご飯,Ｂ牛乳,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ粗びき黒こしょう,バター,ピーマン,にんじん,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,卵
いかときゅうりのねぎ塩あえ

15分 109kcal
材料：きゅうり,Ａ「瀬戸のほんじお」,いか,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ粉ざんしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,トマト,Ａねぎのみじん切り
トマトとなすのドライカレー

20分 438kcal
材料：トマト,にんにくのみじん切り,薄力粉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａトマトピューレ,「瀬戸のほんじお」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,なす,カレー粉,Ａ水,牛ひき肉,玉ねぎのみじん切り,Ａローリエ,Ａドライバジル

1
いかのトマト煮

30分 217kcal
材料：にんにくのみじん切り,カットトマト缶,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,砂糖,「瀬戸のほんじお」,するめいか,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,薄力粉
2
いかのトマトソース煮込み

40分 341kcal
材料：Ａにんにく,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,いか,Ｂ月桂樹の葉,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミントの葉,Ａ玉ねぎ,ホールトマト缶,Ｂバジルの葉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう
3
いかとトマトのバジルあえ

5分 134kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,レモンのくし形切り,いか（胴）,バジルの葉,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,ミニトマト,Ａにんにくのみじん切り
やりいかのトマトソース煮　アイオリソースかけ

25分 495kcal
材料：やりいか,Ａドライバジル,Ａオレガノ,Ｂおろしにんにく,「瀬戸のほんじお」,こしょう,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,ホールトマト缶,にんにくのみじん切り,Ｂ牛乳,ファルファッレ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
トマトといか・青じその和風マヨネーズサラダ

30分 88kcal
材料：しょうゆ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,トマト,いか（胴）,青じそ,さやいんげん
トマトといかと根みつ葉の炒めもの

15分 241kcal
材料：トマト,「ほんだし」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,根みつば,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,いか,酒,しょうがのせん切り
イカのトマト煮パスタプレート

30分 651kcal
材料：ローリエ,Ａ「瀬戸のほんじお」,クレソン,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,いか（胴）,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,「ピュアセレクトマヨネーズ」,トマトケチャップ,白ワイン,カットトマト缶,Ａ黒こしょう,フェットチーネ,フランスパン
トマトとなすのドライカレー

20分 438kcal
材料：トマト,にんにくのみじん切り,薄力粉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａトマトピューレ,「瀬戸のほんじお」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,なす,カレー粉,Ａ水,牛ひき肉,玉ねぎのみじん切り,Ａローリエ,Ａドライバジル
ドライカレーとトマトのクリスピーピザ

25分 946kcal
材料：＜生地＞,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「お肉やわらかの素」タンドリーチキン,玉ねぎ,トマトケチャップ,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り,Ａ水,＜トッピング＞,合いびき肉,Ａ強力粉,カレールウ,トマト,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
いかときゅうりのねぎ塩あえ

15分 109kcal
材料：きゅうり,Ａ「瀬戸のほんじお」,いか,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ粉ざんしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,トマト,Ａねぎのみじん切り
いかとセロリの丸鶏マリネ

5分 100kcal
材料：Ａこしょう,いか（胴）,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,セロリ,Ａレモン汁,ミニトマト
冷製カッペリーニ風トマトそうめん

7分 305kcal
材料：そうめん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａトマトジュース（無塩）,ツナ缶（小）
ビーフコンソメで作るドライカレー

40分 302kcal
材料：合いびき肉,ピーマン,セロリ,Ｂにんにくのみじん切り,Ｃ干しぶどう,Ｃホールトマト缶,Ｃトマトケチャップ,Ｃ「クノールビーフコンソメ」,Ｃ中濃ソース,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａこしょう,Ｂしょうがのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,カレー粉
コロコロ野菜のドライカレー

20分 599kcal
材料：ピーマン,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯,合いびき肉,カレー粉,Ａトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,なす,トマト
すいかのガスパチョ

5分 83kcal
材料：きゅうり,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,すいか,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎのみじん切り,トマト,にんにくのみじん切り
いかのさつまあげ風ホットサワーソース

40分 88kcal
材料：Ａ卵白,サニーレタス,トマト,いか,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂしょうが,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ片栗粉,たら,ねぎ,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂレモン汁,Ｂ「瀬戸のほんじお」
ブイヤベース

40分 338kcal
材料：こち,はまぐり,トマト,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマトペースト,月桂樹の葉,白ワイン,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,サフラン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,めばる,伊勢えび,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,大正えび,いか（胴）,Ｂバター
セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダ

10分 273kcal
材料：いか（胴）,きゅうり,Ａ粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パプリカ（赤）,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａにんにくのみじん切り,セロリ,赤唐がらしの輪切り,そうめん,「Cook Do」オイスターソース,トマトケチャップ
いかのわさびあえ

5分 125kcal
材料：冷凍ロールいか,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,きゅうり,Ａ練りわさび,Ａ「瀬戸のほんじお」,干しわかめ,トマト
キャベツといかのサラダ

15分 200kcal
材料：水,Ａ「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,キャベツ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃからし,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,いか（胴）,Ａ水,ミニトマト