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「いかトマト」のレシピ（49件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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コロコロ野菜のドライカレー材料:合いびき肉,なす,ピーマン,トマト,カレー粉,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 624kcal
ホットプレートパエリア材料:米,えび,シーフードミックス,玉ねぎ,にんにく,パプリカ（黄）,カットトマト缶,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 455kcal
パーティーシーフードパエリア材料:米,有頭えび,いか（胴）,あさり（殻つき）,トマト,ブロッコリー,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａ水,Ａ「Cook Do」炊飯器でつくる鶏パエリア用,レモンのくし形切り 20分 367kcal
いかとセロリの丸鶏マリネ材料:いか（胴）,セロリ,ミニトマト,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう 5分 106kcal
ドライカレー材料:合いびき肉,玉ねぎ,にんじん,ピーマン,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ薄力粉,Ｂカレー粉,Ｂガラムマサラ,Ｃ水,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃトマトケチャップ,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,卵,ご飯,「AJINOMOTO 健康サララ」 20分 642kcal
いかとトマトのバジルあえ材料:いか（胴）,ミニトマト,バジルの葉,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「味の素」,レモンのくし形切り 5分 140kcal
すいかのガスパチョ材料:すいか,きゅうり,トマト,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 5分 80kcal
春野菜の中華サラダ材料:えび,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,春キャベツ,新玉ねぎ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,スナップえんどう,ミニトマト,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ「味の素」70g瓶,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 15分 131kcal
パエリア材料:米,あさり（殻つき）,えび,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,玉ねぎ,ベーコン,しめじ,トマト,グリーンアスパラガス,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂターメリック,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 40分 413kcal
シーフードトマトリゾット材料:米,シーフードミックス,白ワイン,玉ねぎ,にんじん,トマト,マッシュルームの水煮,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 192kcal
炊飯器パエリア材料:米,水,あさり（殻つき）,ブラックタイガー,シーフードミックス,白ワイン,玉ねぎ,トマト,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,サフラン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,レモンのくし形切り 20分 354kcal
お刺身の「ほんだし」ジュレのせ材料:白身魚の刺身,いか（刺身）,帆立貝柱（刺身）,青じそ,トマト,サラダ菜,白髪ねぎ,＜「ほんだし」ジュレの材料（作りやすい分量）＞,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,粉ゼラチン,ゆずこしょう 15分 140kcal
ナスとズッキーニのドライカレー材料:合いびき肉,なす,ズッキーニ,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,Ａウスターソース,Ａトマトケチャップ,「瀬戸のほんじお」,ブラックペッパー,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 665kcal
冷製カッペリーニ風トマトそうめん材料:そうめん,Ａトマトジュース（無塩）,Ａ「丸鶏がらスープ」,ツナ缶（小） 7分 327kcal
ドライカレー材料:ご飯,合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,さやいんげん,Ａ水,Ａトマトケチャップ,Ａ中濃ソース,Ａカレー粉,Ａはちみつ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」 8分 220kcal
いかのトマト煮材料:するめいか,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,カットトマト缶,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,砂糖,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 226kcal
刻みソーセージのドライカレー材料:ウインナーソーセージ,にんじん,玉ねぎ,セロリ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,カレー粉,水,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａトマトケチャップ,Ａとんかつソース,Ａはちみつ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,温かいご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,イタリアンパセリ,ピンクペッパー 20分 439kcal
アボカドカレー材料:アボカド,えび,いか（胴）,白ワイン,玉ねぎ,レモン汁,トマト,カレー粉,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,温かいご飯,香菜 20分 493kcal
キャベツといかのサラダ材料:キャベツ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,いか（胴）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ミニトマト,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃからし,Ｃ「瀬戸のほんじお」 15分 204kcal
魚介のサラダスパゲッティ材料:スパゲッティ,キャベツ,フレンチドレッシング,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,やりいか,かにの足,ミニトマト,「ピュアセレクトマヨネーズ」,こしょう 20分 313kcal

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