「いかトマト」の人気レシピ

42件

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ドライカレーとトマトのクリスピーピザ

25分 981kcal
材料：＜生地＞,Ａ強力粉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,トマトケチャップ,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り,合いびき肉,Ａ砂糖,＜トッピング＞,「お肉やわらかの素」タンドリーチキン,玉ねぎ,カレールウ,トマト,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」
コロコロ野菜のドライカレー

20分 624kcal
材料：合いびき肉,なす,トマト,ご飯,カレー粉,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン
いかとセロリの丸鶏マリネ

5分 106kcal
材料：いか（胴）,セロリ,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,ミニトマト,Ａ「丸鶏がらスープ」
ドライカレー温玉のせ

20分 669kcal
材料：合いびき肉,にんじん,Ｃトマトケチャップ,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,卵,ご飯,「AJINOMOTO 健康サララ」,ピーマン,Ａにんにくのみじん切り,Ｂカレー粉,Ｂガラムマサラ,Ｃ水,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうがのみじん切り,玉ねぎ,Ｂ薄力粉
いかとトマトのバジルあえ

5分 140kcal
材料：いか（胴）,バジルの葉,ミニトマト,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,レモンのくし形切り,Ａ「瀬戸のほんじお」
すいかのガスパチョ

5分 80kcal
材料：きゅうり,すいか,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,Ａレモン汁,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
春野菜の中華サラダ

15分 131kcal
材料：えび,Ａ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,いか（胴）,パプリカ（黄）,春キャベツ,パプリカ（赤）,スナップえんどう,ミニトマト,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,新玉ねぎ
魚介と彩り野菜のパエリア

40分 413kcal
材料：米,いか（胴）,白ワイン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂターメリック,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,あさり（殻つき）,ベーコン,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,玉ねぎ,しめじ,トマト,グリーンアスパラガス,にんにくのみじん切り,えび,Ａこしょう
お刺身の「ほんだし」ジュレのせ

15分 140kcal
材料：白身魚の刺身,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,粉ゼラチン,ゆずこしょう,いか（刺身）,白髪ねぎ,＜「ほんだし」ジュレの材料（作りやすい分量）＞,青じそ,トマト,サラダ菜,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,帆立貝柱（刺身）
ナスとズッキーニのドライカレー

20分 665kcal
材料：合いびき肉,「瀬戸のほんじお」,ブラックペッパー,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,なす,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,Ａ水,Ａウスターソース,Ａトマトケチャップ,ズッキーニ
冷製カッペリーニ風トマトそうめん

7分 327kcal
材料：そうめん,ツナ缶（小）,Ａトマトジュース（無塩）,Ａ「丸鶏がらスープ」
子ども向けのドライカレー

8分 220kcal
材料：ご飯,玉ねぎのみじん切り,さやいんげん,Ａ水,Ａ中濃ソース,Ａはちみつ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａトマトケチャップ,合いびき肉,Ａカレー粉
いかのトマト煮

30分 226kcal
材料：するめいか,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,カットトマト缶,水,砂糖,こしょう,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
刻みソーセージのドライカレー

20分 439kcal
材料：ウインナーソーセージ,セロリ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,温かいご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,イタリアンパセリ,ピンクペッパー,にんじん,Ａにんにくのすりおろし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,Ａしょうがのすりおろし,Ａトマトケチャップ,Ａとんかつソース,Ａはちみつ,玉ねぎ,カレー粉
アボカドカレー

20分 493kcal
材料：アボカド,白ワイン,温かいご飯,香菜,えび,カレー粉,玉ねぎ,トマト,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,いか（胴）,レモン汁
キャベツといかのサラダ

15分 203kcal
材料：キャベツ,いか（胴）,Ｃからし,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ミニトマト,「ピュアセレクトマヨネーズ」,水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,グリーンアスパラガス
魚介のサラダスパゲッティ

20分 313kcal
材料：スパゲッティ,キャベツ,フレンチドレッシング,玉ねぎ,ミニトマト,「瀬戸のほんじお」,かにの足,「ピュアセレクトマヨネーズ」,こしょう,やりいか
レンジでかんたん！ドライカレー

20分 510kcal
材料：合いびき肉,にんじん,ピーマン,Ｂ牛乳,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ粗びき黒こしょう,バター,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａカレー粉,Ａこしょう,温かいご飯,卵,Ａトマトケチャップ
いかときゅうりのねぎ塩あえ

15分 112kcal
材料：いか,トマト,Ａねぎのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａうま味調味料「味の素®」,きゅうり,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粉ざんしょう,Ａ「丸鶏がらスープ」
トマトとなすのドライカレー

20分 467kcal
材料：トマト,牛ひき肉,Ａドライバジル,「瀬戸のほんじお」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,なす,カレー粉,Ａ水,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａトマトピューレ,Ａローリエ,薄力粉

1
いかのトマト煮

30分 226kcal
材料：するめいか,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,カットトマト缶,水,砂糖,こしょう,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
2
トマトといか・青じその和風マヨネーズサラダ

30分 90kcal
材料：トマト,いか（胴）,さやいんげん,しょうゆ,青じそ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」
3
やりいかのトマトソース煮　アイオリソースかけ

25分 514kcal
材料：やりいか,にんにくのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ホールトマト缶,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａドライバジル,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂおろしにんにく,Ｂ牛乳,ファルファッレ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,Ａオレガノ
いかのトマトソース煮込み

40分 286kcal
材料：いか,Ａ玉ねぎ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミントの葉,Ｂこしょう,ホールトマト缶,Ｂバジルの葉,Ｂ月桂樹の葉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,白ワイン,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,Ａにんにく
いかとトマトのバジルあえ

5分 140kcal
材料：いか（胴）,バジルの葉,ミニトマト,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,レモンのくし形切り,Ａ「瀬戸のほんじお」
トマトといかと根みつ葉の炒めもの

15分 254kcal
材料：トマト,いか,「瀬戸のほんじお」,しょうがのせん切り,酒,「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,根みつば
イカのトマト煮パスタプレート

30分 684kcal
材料：いか（胴）,フランスパン,クレソン,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,トマトケチャップ,白ワイン,カットトマト缶,ローリエ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう,フェットチーネ,にんにくのみじん切り
トマトとなすのドライカレー

20分 467kcal
材料：トマト,牛ひき肉,Ａドライバジル,「瀬戸のほんじお」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,なす,カレー粉,Ａ水,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａトマトピューレ,Ａローリエ,薄力粉
ドライカレーとトマトのクリスピーピザ

25分 981kcal
材料：＜生地＞,Ａ強力粉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,トマトケチャップ,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り,合いびき肉,Ａ砂糖,＜トッピング＞,「お肉やわらかの素」タンドリーチキン,玉ねぎ,カレールウ,トマト,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」
いかとセロリの丸鶏マリネ

5分 106kcal
材料：いか（胴）,セロリ,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａこしょう,ミニトマト,Ａ「丸鶏がらスープ」
いかときゅうりのねぎ塩あえ

15分 112kcal
材料：いか,トマト,Ａねぎのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａうま味調味料「味の素®」,きゅうり,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粉ざんしょう,Ａ「丸鶏がらスープ」
冷製カッペリーニ風トマトそうめん

7分 327kcal
材料：そうめん,ツナ缶（小）,Ａトマトジュース（無塩）,Ａ「丸鶏がらスープ」
ビーフコンソメで作るドライカレー

40分 306kcal
材料：合いびき肉,カレー粉,Ｃ干しぶどう,Ｃホールトマト缶,Ｃトマトケチャップ,Ｃ「クノールビーフコンソメ」,Ｃ中濃ソース,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ａカレー粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａこしょう,ピーマン,セロリ,にんじん,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」
いかのさつまあげ風ホットサワーソース

40分 92kcal
材料：いか,たら,Ａ片栗粉,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,ねぎ,サニーレタス,Ｂしょうが,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂレモン汁,Ｂ「瀬戸のほんじお」,トマト,Ａ卵白,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
すいかのガスパチョ

5分 80kcal
材料：きゅうり,すいか,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,Ａレモン汁,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
コロコロ野菜のドライカレー

20分 624kcal
材料：合いびき肉,なす,トマト,ご飯,カレー粉,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン
ブイヤベース

40分 354kcal
材料：こち,めばる,大正えび,月桂樹の葉,白ワイン,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,サフラン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,いか（胴）,はまぐり,Ａ玉ねぎのみじん切り,トマト,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂバター,トマトペースト,伊勢えび
いかのわさびあえ

5分 123kcal
材料：冷凍ロールいか,トマト,干しわかめ,きゅうり,Ａ練りわさび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ酢
セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダ

10分 295kcal
材料：いか（胴）,赤唐がらしの輪切り,こしょう,セロリ,Ａにんにくのみじん切り,そうめん,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ粗びき黒こしょう,「Cook Do」オイスターソース,トマトケチャップ,「瀬戸のほんじお」,パプリカ（赤）,きゅうり
キャベツといかのサラダ

15分 203kcal
材料：キャベツ,いか（胴）,Ｃからし,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ミニトマト,「ピュアセレクトマヨネーズ」,水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,グリーンアスパラガス