当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

おすすめ

「するめいか」のレシピ（142件）

絞り込み検索

料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

新着順
人気順

きゅうりとイカの中華炒め材料:きゅうり,いか,片栗粉,「丸鶏がらスープ」,赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 140kcal
いかとほたてのチンジャオ材料:帆立貝柱（刺身）,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ピーマン,赤ピーマン,ゆでたけのこ,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 168kcal
ばくだん丼材料:温かいご飯,いか（刺身）,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,いくら,小ねぎの小口切り,刻みのり,卵黄 10分 590kcal
いかみそ大根材料:いか（胴）,大根,Ａ水,Ａ「Cook Doきょうの大皿」肉みそ大根用,小ねぎの小口切り,ゆずの皮 20分 114kcal
パーティーシーフードパエリア材料:米,有頭えび,いか（胴）,あさり（殻つき）,トマト,ブロッコリー,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａ水,Ａ「Cook Do」炊飯器でつくる鶏パエリア用,レモンのくし形切り 20分 367kcal
秋野菜五島皿うどん材料:干しうどん,豚ロース薄切り肉,白菜,もやし,玉ねぎ,にんじん,しいたけ,しめじ,いか（胴）,むきえび,かまぼこ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 625kcal
青森おでん材料:白こんにゃく,さつま揚げ,大根,ゆで卵,ちくわ,いか（胴）,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂみそ,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうが汁,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」 60分 359kcal
八宝菜材料:豚バラ薄切り肉,いか（胴）,むきえび,白菜,にんじん,しいたけ,「Cook Do」八宝菜用,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 226kcal
イカとナスの香味炒め材料:いか（胴）,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,なす,水,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 195kcal
イカのマヨホイル焼き材料:いか,「ピュアセレクトマヨネーズ」,一味唐がらし 15分 199kcal
いかとセロリの丸鶏マリネ材料:いか（胴）,セロリ,ミニトマト,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう 5分 106kcal
いかとネギの丸鶏ナムル材料:いか（胴）,小ねぎの小口切り,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 5分 90kcal
いかと水菜の丸鶏マリネ材料:いか（胴）,水菜,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」 5分 98kcal
いかとニラの丸鶏ナムル材料:いか（胴）,にら,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 10分 93kcal
いかとキュウリの丸鶏ナムル材料:いか（胴）,きゅうり,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 5分 95kcal
シーフードパエリア材料:無洗米,あさり（殻つき）,えび,いか（胴）,玉ねぎ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,にんにくのみじん切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,湯,白ワイン,水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,レモンのくし形切り 30分 451kcal
いかと玉ねぎのサラダ材料:するめいか,玉ねぎ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａレモン汁,Ａ「丸鶏がらスープ」,レモン,黒こしょう 10分 233kcal
いかとアスパラの中華炒め材料:するめいか,グリーンアスパラガス,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 127kcal
いかと枝豆のさっぱり梅風味炒め材料:いか（胴）,ゆで枝豆（さやから出したもの）,玉ねぎ,しめじ,梅干し（調味漬）,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 177kcal
いかのごろ味噌煮材料:するめいか,「ほんだし」,酒,みそ 15分 121kcal

1/8

人気の食材を使ったレシピ

pagetop

クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。 AJINOMOTO PARK 会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。