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「いかトマトソース」のレシピ（2件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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いかのトマトソース煮込み材料:いか,Ａ玉ねぎ,Ａにんにく,ホールトマト缶,Ｂバジルの葉,Ｂ月桂樹の葉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,白ワイン,Ｃこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミントの葉,Ｃ「瀬戸のほんじお」 40分 286kcal
やりいかのトマトソース煮　アイオリソースかけ材料:やりいか,ホールトマト缶,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,Ａドライバジル,Ａオレガノ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂおろしにんにく,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ｂ牛乳,ファルファッレ 25分 513kcal

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