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「かぼちゃ さつまいも 」の人気レシピ5件
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15分
193kcal
材料：さつまいも,かぼちゃ,レーズン,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「瀬戸のほんじお」,サニーレタス,ミニトマト,パセリ -
-
40分
226kcal
材料：米,水,「味の素KK中華あじ」,ゆでたけのこ,かぼちゃ,さつまいも,にんじん,しいたけ,緑豆春雨,しょうがのみじん切り,高菜漬け,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,Ａ紹興酒,「AJINOMOTO サラダ油」,木の芽 -
15分
230kcal
材料：かぼちゃ,さつまいも,きゅうり,玉ねぎ,「クノール チキンコンソメ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａにんにくのみじん切り,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ一味唐がらし,Ａこしょう,ブラックオリーブ -
30分
827kcal
材料：さつまいも,ブロッコリー,まいたけ,しめじ,かぼちゃ,セロリ,グリーンアスパラガス,ピーマン,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,薄力粉,卵
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1位
15分
193kcal
材料：さつまいも,かぼちゃ,レーズン,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「瀬戸のほんじお」,サニーレタス,ミニトマト,パセリ -
2位
15分
230kcal
材料：かぼちゃ,さつまいも,きゅうり,玉ねぎ,「クノール チキンコンソメ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａにんにくのみじん切り,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ一味唐がらし,Ａこしょう,ブラックオリーブ -
3位
30分
827kcal
材料：さつまいも,ブロッコリー,まいたけ,しめじ,かぼちゃ,セロリ,グリーンアスパラガス,ピーマン,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,薄力粉,卵 -
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