きゅうり はちみつ
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きゅうりとしょうがのはちみつしょうゆ漬け
きゅうり Ａしょうがの薄切り Ａうす口しょうゆ Ａはちみつ Ａ「味の素」
5分
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きゅうりとミニトマトの甘酢和え
きゅうり ミニトマト Ａはちみつ Ａしょうがのすりおろし Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」
5分
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きゅうりの簡単キムチ
きゅうり 干し桜えび Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 Ａおろしにんにく Ａ一味唐がらし Ａ「味の素」 「瀬戸のほんじお」
35分
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ピンチョス２種
ミニトマト うずらの卵の水煮缶 きゅうり かぶ パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ酢 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｃトマトケチャップ Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｄピーナッツバター Ｄ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｄ砂糖 Ｅはちみつ Ｅみそ Ｅ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ梅干し Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃあんずジャム
10分
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鶏肉のペキンダック風
鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 Ａしょうが汁 ねぎ きゅうり にんじん 香菜 中華クレープ 「Cook Do」甜麺醤
30分
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きゅうりとミニトマトの甘酢和え
きゅうり ミニトマト Ａはちみつ Ａしょうがのすりおろし Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」
5分
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きゅうりの簡単キムチ
きゅうり 干し桜えび Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 Ａおろしにんにく Ａ一味唐がらし Ａ「味の素」 「瀬戸のほんじお」
35分
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ピンチョス２種
ミニトマト うずらの卵の水煮缶 きゅうり かぶ パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ酢 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｃトマトケチャップ Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｄピーナッツバター Ｄ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｄ砂糖 Ｅはちみつ Ｅみそ Ｅ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ梅干し Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃあんずジャム
10分
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きゅうりとしょうがのはちみつしょうゆ漬け
きゅうり Ａしょうがの薄切り Ａうす口しょうゆ Ａはちみつ Ａ「味の素」
5分
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鶏肉のペキンダック風
鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 Ａしょうが汁 ねぎ きゅうり にんじん 香菜 中華クレープ 「Cook Do」甜麺醤
30分
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