こんにゃく かつお
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こんにゃくとおかかの煮物
こんにゃく Ａ削り節 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」
8分
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こんにゃくのおかか煮
Ａしょうゆ こんにゃく Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 削り節
15分
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カツオのアラ付きけんちん汁
かつお ごぼう にんじん しいたけ しょうがの薄切り 大根 こんにゃく にら 木綿豆腐 水 Ａみそ Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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かきの土手鍋
生がき 焼き豆腐 糸こんにゃく ごぼう しいたけ えのきだけ ゆでたけのこ 長ねぎ 青ねぎ せり Ａ赤みそ Ａ白みそ Ａ卵黄 Ａ酒 Ａみりん Ａ砂糖 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 湯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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関西風おでん
大根 結びしらたき がんもどき ごぼう巻き 焼きちくわ 卵 牛スジ肉 結び昆布 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 練りがらし
50分
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うどのきんぴら
糸こんにゃく うど Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし」 削り節
25分
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こんにゃくとおかかの煮物
こんにゃく Ａ削り節 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」
8分
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関西風おでん
大根 結びしらたき がんもどき ごぼう巻き 焼きちくわ 卵 牛スジ肉 結び昆布 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 練りがらし
50分
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かきの土手鍋
生がき 焼き豆腐 糸こんにゃく ごぼう しいたけ えのきだけ ゆでたけのこ 長ねぎ 青ねぎ せり Ａ赤みそ Ａ白みそ Ａ卵黄 Ａ酒 Ａみりん Ａ砂糖 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 湯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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こんにゃくのおかか煮
Ａしょうゆ こんにゃく Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 削り節
15分
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カツオのアラ付きけんちん汁
かつお ごぼう にんじん しいたけ しょうがの薄切り 大根 こんにゃく にら 木綿豆腐 水 Ａみそ Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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うどのきんぴら
糸こんにゃく うど Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし」 削り節
25分
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