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「こんにゃく にんじん 」の人気レシピ140件
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20分
211kcal
材料：豚こま切れ肉,じゃがいも（小）,大根,こんにゃく,ごぼう,にんじん,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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60分
150kcal
材料：れんこん,干ししいたけ,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,にんじん,Ｃ水,Ｃ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや -
15分
220kcal
材料：里いも,鶏もも肉,大根,にんじん,こんにゃく,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
20分
207kcal
材料：豚バラ薄切り肉,大根,にんじん,里いも,ごぼう,しいたけ,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
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45分
235kcal
材料：さつまいも,大根,にんじん,ごぼう,れんこん,こんにゃく,油揚げ,かぶ,水,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
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15分
114kcal
材料：れんこん,大根,にんじん,ごぼう,木綿豆腐,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
60分
364kcal
材料：大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,結び昆布,揚げボール,油揚げ,鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しいたけ,にんじん,えのきだけ,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 -
60分
352kcal
材料：大根,こんにゃく,焼きちくわ,笹かまぼこ,卵,結び昆布,揚げボール,油揚げ,鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しいたけ,にんじん,えのきだけ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ -
20分
181kcal
材料：うーめん,里いも,にんじん,ごぼう,さやいんげん,しいたけ,糸こんにゃく,油揚げ,玉麩,Ａ水,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉 -
25分
191kcal
材料：鶏むね肉,片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 -
40分
298kcal
材料：里いも,黒こんにゃく,ゆでたけのこ,にんじん,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,スナップえんどう,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,木の芽,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」 -
30分
259kcal
材料：切り餅,大根,にんじん,ごぼう,里いも,山菜の水煮,ゆでたけのこ,白こんにゃく,鶏もも肉,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,せり,なると -
30分
268kcal
材料：切り餅,大根,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,高野豆腐,干しずいき,鶏もも肉,しらたき,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いくら,せり,かまぼこ（薄切り）,松葉ゆず -
30分
234kcal
材料：切り餅,にんじん,ごぼう,ゆで姫たけのこ,しらたき,鶏もも肉,まいたけ,長ねぎ,せり,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」 -
15分
317kcal
材料：かつお,ごぼう,にんじん,しいたけ,しょうがの薄切り,大根,こんにゃく,にら,木綿豆腐,水,Ａみそ,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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1位
30分
175kcal
材料：豚バラ薄切り肉,じゃがいも,大根,にんじん,ごぼう,糸こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り -
2位
50分
79kcal
材料：木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り -
3位
40分
325kcal
材料：あんこう,あんきも,しいたけ,えのきだけ,にんじん,春菊,長ねぎ,白菜,焼き豆腐,しらたき,みそ,水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａ酒 -
10分
85kcal
材料：にんじん,しらたき,小ねぎ,Ａ酢,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,いり白ごま,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
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30分
121kcal
材料：にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,みつば,木綿豆腐,水,「ほんだし」,しょうゆ,みりん,Ａ西京みそ,Ａ砂糖,Ａ練り白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
25分
81kcal
材料：にんじん,こんにゃく,しいたけ,さやいんげん,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,Ａ水,「ほんだし」,木綿豆腐,白ごま,Ｂ砂糖,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうま味調味料「味の素®」,紅たで -
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40分
137kcal
材料：木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,さつま揚げ,こんにゃく,水,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし -
15分
394kcal
材料：牛こま切れ肉,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ酒,しらたき,にんじん,玉ねぎ,にら,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま -
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30分
137kcal
材料：鶏もも肉,大根,にんじん,長ねぎ,木綿豆腐,里いも,こんにゃく,ごぼう,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,絹さや（ゆでたもの） -
45分
230kcal
材料：鶏骨つきもも肉,里いも,ゆでたけのこ,こんにゃく,ごぼう,にんじん,干ししいたけ,「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,しょうゆ,絹さや,針しょうが -
25分
92kcal
材料：さやいんげん,こんにゃく,にんじん,豚赤身ひき肉,Ａしょうが汁,Ａ酒,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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