
「玉こんにゃく 」の人気レシピ
8件
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40分
423kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いわしのつみれ,がんもどき(小),玉こんにゃく,車麩,焼きちくわ,結び昆布,卵,大根,里いも(水煮) -
20分
141kcal
材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,水菜,しめじ,玉こんにゃく,冷凍里いも,鶏つくね -
15分
59kcal
材料:B水,B片栗粉,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「ほんだし」,A水,Aしょうゆ,玉こんにゃく,里いも
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15分
59kcal
材料:B水,B片栗粉,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「ほんだし」,A水,Aしょうゆ,玉こんにゃく,里いも -
20分
141kcal
材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,水菜,しめじ,玉こんにゃく,冷凍里いも,鶏つくね -
40分
423kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いわしのつみれ,がんもどき(小),玉こんにゃく,車麩,焼きちくわ,結び昆布,卵,大根,里いも(水煮)
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