「白こんにゃく 」の人気レシピ9件
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山形のお雑煮
材料:切り餅,ごぼう,大根,にんじん,里いも,ゆでたけのこ,山菜の水煮,白こんにゃく,鶏もも肉,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,せり,なると
30分
259kcal
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青森おでん
材料:白こんにゃく,ゆで卵,さつま揚げ,大根,ちくわ,Ａ水,いか（胴）,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂみそ,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうが汁,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」
60分
359kcal
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きのこたっぷり汁
材料:まいたけ,えのきだけ,しいたけ,しめじ,白こんにゃく,「ほんだし」,水,小ねぎの小口切り,みそ
15分
52kcal
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
材料:米,塩麹,酒,鶏むね肉（皮なし）,鶏もも肉,にんじん,れんこん,干ししいたけ,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,しらたき,白こんにゃく,うす揚げ,小松菜,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,抹茶
80分
616kcal
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大根とこんにゃくのコンソメ煮
材料:大根,セロリ,玉ねぎ,ベーコン,にんじん,白こんにゃく,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター
20分
102kcal
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こんにゃくのマヨ田楽
材料:Ｂ白みそ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,白こんにゃく,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,七味唐がらし
10分
142kcal
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豚汁
材料:豚バラ薄切り肉,ごぼう,にんじん,大根,白こんにゃく,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,みそ,みりん,みつば,七味唐がらし
15分
225kcal
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柿の白あえ
材料:柿,さやえんどう,黄菊,白こんにゃく,絹ごし豆腐,Ａすり白ごま,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ練りがらし,Ａうす口しょうゆ
20分
86kcal
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蛇腹こんにゃくカレー風味
材料:白こんにゃく,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａカレー粉,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,貝割れ菜
15分
61kcal
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山形のお雑煮
材料:切り餅,ごぼう,大根,にんじん,里いも,ゆでたけのこ,山菜の水煮,白こんにゃく,鶏もも肉,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,せり,なると
30分
259kcal
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蛇腹こんにゃくカレー風味
材料:白こんにゃく,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａカレー粉,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,貝割れ菜
15分
61kcal
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きのこたっぷり汁
材料:まいたけ,えのきだけ,しいたけ,しめじ,白こんにゃく,「ほんだし」,水,小ねぎの小口切り,みそ
15分
52kcal
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大根とこんにゃくのコンソメ煮
材料:大根,セロリ,玉ねぎ,ベーコン,にんじん,白こんにゃく,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター
20分
102kcal
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豚汁
材料:豚バラ薄切り肉,ごぼう,にんじん,大根,白こんにゃく,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,みそ,みりん,みつば,七味唐がらし
15分
225kcal
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青森おでん
材料:白こんにゃく,ゆで卵,さつま揚げ,大根,ちくわ,Ａ水,いか（胴）,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂみそ,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうが汁,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」
60分
359kcal
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こんにゃくのマヨ田楽
材料:Ｂ白みそ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,白こんにゃく,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,七味唐がらし
10分
142kcal
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柿の白あえ
材料:柿,さやえんどう,黄菊,白こんにゃく,絹ごし豆腐,Ａすり白ごま,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ練りがらし,Ａうす口しょうゆ
20分
86kcal
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
材料:米,塩麹,酒,鶏むね肉（皮なし）,鶏もも肉,にんじん,れんこん,干ししいたけ,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,しらたき,白こんにゃく,うす揚げ,小松菜,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,抹茶
80分
616kcal
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