さめ 大根
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あさりと大根のスープ
あさり（殻つき） 酒 「丸鶏がらスープ」 大根 しいたけ 緑豆春雨 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 酢 あさつき
15分
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揚げ春巻
ライスペーパー 豚ひき肉 春雨（乾） きくらげ むきえび（小） にんじん 玉ねぎ Ａ卵 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ大根 Ｂにんじん Ｃ砂糖 Ｃ酢 サニーレタス 青じそ
35分
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あっさり野菜鍋
大根 にんじん えのきだけ 小ねぎ 水菜 春雨 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 ポン酢しょうゆ
10分
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あじのマリネ からしドレッシングかけ
あじ三枚おろし Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 緑豆春雨 大根 にんじん スプラウト Ｂしょうゆ Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｂ練りがらし Ｂ「味の素」
20分
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変わり春巻き
豚もも肉 玉ねぎ にんじん きくらげ 芝えび 春雨 卵 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ黒こしょう 春巻の皮 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大根 Ｂ酢 Ｂ水 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂニョクマム Ｂにんにく Ｂ粉唐がらし
25分
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揚げ春巻
ライスペーパー 豚ひき肉 春雨（乾） きくらげ むきえび（小） にんじん 玉ねぎ Ａ卵 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ大根 Ｂにんじん Ｃ砂糖 Ｃ酢 サニーレタス 青じそ
35分
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あさりと大根のスープ
あさり（殻つき） 酒 「丸鶏がらスープ」 大根 しいたけ 緑豆春雨 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 酢 あさつき
15分
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あじのマリネ からしドレッシングかけ
あじ三枚おろし Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 緑豆春雨 大根 にんじん スプラウト Ｂしょうゆ Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｂ練りがらし Ｂ「味の素」
20分
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あっさり野菜鍋
大根 にんじん えのきだけ 小ねぎ 水菜 春雨 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 ポン酢しょうゆ
10分
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変わり春巻き
豚もも肉 玉ねぎ にんじん きくらげ 芝えび 春雨 卵 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ黒こしょう 春巻の皮 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大根 Ｂ酢 Ｂ水 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂニョクマム Ｂにんにく Ｂ粉唐がらし
25分
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