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「そうめんレタス」のレシピ（4件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

そうめんレタス

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かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダかつおのたたきそうめんレタストマト玉ねぎ（小）パプリカ（黄）きゅうりオクラＡ「丸鶏がらスープ」Ａしょうがのせん切りみょうが青じそのせん切りＢ水Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ｂすり白ごまＢ砂糖Ｂ「ほんだし」Ｂしょうゆ 20分
豚しゃぶそうめん豚しゃぶしゃぶ用肉そうめんレタストマトみょうがＡすり白ごまＡポン酢しょうゆＡ豆乳（無調整）Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ａ「丸鶏がらスープ」小ねぎの小口切り 15分
野菜のサラダ素麺「味の素KKコンソメ」顆粒タイプそうめん湯冷水トマトケチャップミニトマトレタスツナ水煮缶（小）ゆで枝豆（さやから出したもの） 10分
フルーツサラダそうめん～手作りジュレde七夕☆ すいかそうめんマンゴーレタスオクラ「ほんだし」Ａ水ＡしょうゆＡみりんＡ酒粉ゼラチン 15分

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