「そうめん レタス 」の人気レシピ5件
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かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ
材料:かつおのたたき,そうめん,レタス,トマト,玉ねぎ（小）,パプリカ（黄）,きゅうり,オクラ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのせん切り,みょうが,青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ
20分
445kcal
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温麺サラダ
材料:うーめん,レタス,きゅうり,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,薄切りハム,ミニトマト,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
15分
344kcal
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豚しゃぶそうめん
材料:そうめん,豚しゃぶしゃぶ用肉,レタス,トマト,みょうが,Ａすり白ごま,Ａポン酢しょうゆ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り
15分
560kcal
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フルーツサラダそうめん～ 手作りジュレde七夕☆
材料:そうめん,すいか,マンゴー,レタス,オクラ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,粉ゼラチン
15分
140kcal
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野菜のサラダ素麺
材料:そうめん,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,湯,冷水,トマトケチャップ,ミニトマト,レタス,ツナ水煮缶（小）,ゆで枝豆（さやから出したもの）
10分
458kcal
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豚しゃぶそうめん
材料:そうめん,豚しゃぶしゃぶ用肉,レタス,トマト,みょうが,Ａすり白ごま,Ａポン酢しょうゆ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り
15分
560kcal
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野菜のサラダ素麺
材料:そうめん,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,湯,冷水,トマトケチャップ,ミニトマト,レタス,ツナ水煮缶（小）,ゆで枝豆（さやから出したもの）
10分
458kcal
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かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ
材料:かつおのたたき,そうめん,レタス,トマト,玉ねぎ（小）,パプリカ（黄）,きゅうり,オクラ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのせん切り,みょうが,青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ
20分
445kcal
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フルーツサラダそうめん～ 手作りジュレde七夕☆
材料:そうめん,すいか,マンゴー,レタス,オクラ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,粉ゼラチン
15分
140kcal
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温麺サラダ
材料:うーめん,レタス,きゅうり,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,薄切りハム,ミニトマト,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
15分
344kcal
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