たけのこ バター
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たけのことアスパラのバターコンソメ炒め
ゆでたけのこ グリーンアスパラガス 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター パセリのみじん切り
10分
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たけのことえびのピラフ
米 ゆでたけのこ むきえび（大） 玉ねぎ にんじん 白ワイン 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター パセリのみじん切り 黒こしょう
20分
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ひじき入り和風フライパンオムレツ
ひじき 卵 じゃがいも ゆでたけのこ ベーコン さやいんげん ミニトマト Ａピザ用チーズ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう バター
15分
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大根とえびのスープカレー
むきえび 大根 ゆでたけのこ パプリカ（赤） ピーマン Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂカレールウ Ｂトマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう ご飯 糸唐がらし 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター
25分
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シーフードカレー
いか むきえび（小） 酒 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り ゆでたけのこ マッシュルーム レモン汁 チンゲン菜 カレー粉 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 牛乳 Ｂバター Ｂ小麦粉 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
50分
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白菜のクリーム煮
白菜 干ししいたけ ゆでたけのこ ブロッコリー 小麦粉 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａ水 生クリーム 「瀬戸のほんじお」 白こしょう バター 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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ひじき入り和風フライパンオムレツ
ひじき 卵 じゃがいも ゆでたけのこ ベーコン さやいんげん ミニトマト Ａピザ用チーズ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう バター
15分
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たけのことアスパラのバターコンソメ炒め
ゆでたけのこ グリーンアスパラガス 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター パセリのみじん切り
10分
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シーフードカレー
いか むきえび（小） 酒 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り ゆでたけのこ マッシュルーム レモン汁 チンゲン菜 カレー粉 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 牛乳 Ｂバター Ｂ小麦粉 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
50分
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白菜のクリーム煮
白菜 干ししいたけ ゆでたけのこ ブロッコリー 小麦粉 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａ水 生クリーム 「瀬戸のほんじお」 白こしょう バター 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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たけのことえびのピラフ
米 ゆでたけのこ むきえび（大） 玉ねぎ にんじん 白ワイン 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター パセリのみじん切り 黒こしょう
20分
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大根とえびのスープカレー
むきえび 大根 ゆでたけのこ パプリカ（赤） ピーマン Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂカレールウ Ｂトマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう ご飯 糸唐がらし 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター
25分
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