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材料：花かつお,「ほんだし」,長いも,練りがらし,納豆のたれ,納豆,青じそ,たくあん,ミニトマト,きゅうり,レタス,オクラ,なす,冷凍うどん -
15分
357kcal
材料：ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ水,にんじん,大根,なす,しいたけ,うどん -
15分
501kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ水,青じそ,なす,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,うどん -
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