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「なすほうれん草」のレシピ（5件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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なすとほうれん草のみそ汁材料:なす,ほうれん草,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ 15分 42kcal
揚げなす風～肉と野菜のとろとろ中華餡～材料:なす,小麦粉,ほうれん草,豚ひき肉,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ片栗粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのすりおろし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 261kcal
さっぱり野菜ビビン麺材料:そうめん,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,牛薄切り肉,Ａ酒,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,なす,トマト,「Cook Do 香味ペースト」,卵黄,ほうれん草,もやし 20分 532kcal
なすとほうれん草の赤だし味噌汁材料:なす,ほうれん草,Ａ水,Ａ「ほんだし」,赤だしみそ 10分 25kcal
たっぷりきのことほうれん草のピリ辛麻婆炒め材料:鶏ひき肉,まいたけ,しめじ,しいたけ,エリンギ,れんこん,にんじん,ほうれん草,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」麻婆茄子用 25分 160kcal

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