もやし オリーブオイル
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たけのこともやしのあめ色玉ねぎスープ
もやし ゆでたけのこ 玉ねぎ にんにくのみじん切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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もやしの洋風ナムル
もやし ミニトマト イエロートマト にんにく 薄力粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 白ワイン レモン汁 パセリのみじん切り
8分
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えのきだけ、もやしのガーリック炒め
えのきだけ もやし にんにく 赤唐がらしの輪切り 白ワイン 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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カンタン！炊飯器でしっとり鶏ハム
鶏むね肉（皮なし） 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 もやし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 パクチー
5分
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和風パスタ ゆず胡椒風味
豚バラ薄切り肉 スパゲッティ えのきだけ もやし Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａゆずこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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ブロッコリーとキャベツのおひたしサラダ
ブロッコリー キャベツ もやし Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ酢 Ａ「ほんだし」 Ａこしょう 削り節
10分
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えのきだけ、もやしのガーリック炒め
えのきだけ もやし にんにく 赤唐がらしの輪切り 白ワイン 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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カンタン！炊飯器でしっとり鶏ハム
鶏むね肉（皮なし） 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 もやし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 パクチー
5分
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たけのこともやしのあめ色玉ねぎスープ
もやし ゆでたけのこ 玉ねぎ にんにくのみじん切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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和風パスタ ゆず胡椒風味
豚バラ薄切り肉 スパゲッティ えのきだけ もやし Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａゆずこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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もやしの洋風ナムル
もやし ミニトマト イエロートマト にんにく 薄力粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 白ワイン レモン汁 パセリのみじん切り
8分
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ブロッコリーとキャベツのおひたしサラダ
ブロッコリー キャベツ もやし Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ酢 Ａ「ほんだし」 Ａこしょう 削り節
10分
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