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「ゴーヤにんにく」のレシピ（6件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

ゴーヤにんにく

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ゴーヤのナムルＡねぎのみじん切りゴーヤＡしょうがのみじん切りＡにんにくのみじん切りＡ「Cook Do Korea！」コチュジャンＡすり白ごまＡしょうゆＡ砂糖Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分
ゴーヤの肉みそ炒めゴーヤ豚もも薄切り肉Ａ「ピュアセレクトサラリア」Ａ赤みそＡ砂糖Ａ酒Ａ「Cook Do」熟成豆板醤Ａおろしにんにく「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小ねぎの小口切りいり白ごま 15分
なすとゴーヤのみそ炒めなすゴーヤ豚もも薄切り肉にんにくＡみそＡ砂糖Ａ酒Ａ「味の素KK中華あじ」Ａ「Cook Do」甜麺醤Ａ「Cook Do」熟成豆板醤「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
彩色醤肉飯（いろいろ野菜と特製しょうゆ肉の香りご飯豚バラかたまり肉ＡねぎＡにんにくＡしょうがＡ実ざんしょうＡ八角ＡシナモンＡしょうゆＡ紹興酒Ａ「味の素」ゆでそら豆ゆで枝豆（さやから出したもの）モロッコいんげんにんじんゴーヤズッキーニ米水みょうがＢ「瀬戸のほんじお」Ｂ「味の素」Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」ＣしょうゆＣ「Cook Do」オイスターソースＣ湯Ｃ「丸鶏がらスープ」Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ｃ「味の素」 45分
炒め野菜のっけそうめんそうめんチンゲン菜ゴーヤパプリカ（赤）豚もも肉（脂身つき）「ピュアセレクトサラリア」にんにくのみじん切りしょうがのみじん切りＡ赤みそＡ砂糖Ａ「Cook Do」熟成豆板醤Ａしょうゆめんつゆ 15分
夏野菜の簡単ナムルゴーヤ「瀬戸のほんじお」なすセロリＡすし酢Ａ「ピュアセレクトサラリア」Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」ＡおろしにんにくＡいり白ごま 15分

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