サンチュ コチュジャン
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牛肉のアボカドコチュジャンマヨソース
牛カルビ肉 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ粗びき黒こしょう アボカド Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂレモン汁 サンチュ 貝割れ菜 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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サンチュの生春巻き
えび サンチュ いか にら ねぎ にんじん 緑豆春雨 ミントの葉 香菜 「Cook Do」甜麺醤 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ酢 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ赤唐がらし（乾）
15分
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焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップ
牛カルビ焼き肉用 「瀬戸のほんじお」 こしょう サンチュ ミニトマト 「ピュアセレクト マヨネーズ」 カレー粉 「Cook Do」オイスターソース 「Cook Do」熟成豆板醤 「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ヤンニョムチキン（鶏のから揚げ甘辛ソースあえ）
鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ片栗粉 Ｂ小麦粉 Ｃいり白ごま Ｃ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｃ水 Ｃ砂糖 Ｃにんにくのすりおろし サンチュ レモンのくし形切り 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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鹿児島風 豚みそ
玉ねぎ 豚バラ肉 Ａ砂糖 Ａみそ Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ酒 サンチュ ご飯
10分
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ヤンニョムチキン（鶏のから揚げ甘辛ソースあえ）
鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ片栗粉 Ｂ小麦粉 Ｃいり白ごま Ｃ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｃ水 Ｃ砂糖 Ｃにんにくのすりおろし サンチュ レモンのくし形切り 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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牛肉のアボカドコチュジャンマヨソース
牛カルビ肉 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ粗びき黒こしょう アボカド Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂレモン汁 サンチュ 貝割れ菜 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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サンチュの生春巻き
えび サンチュ いか にら ねぎ にんじん 緑豆春雨 ミントの葉 香菜 「Cook Do」甜麺醤 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ酢 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ赤唐がらし（乾）
15分
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焼肉まきまき野菜にぴったりマヨディップ
牛カルビ焼き肉用 「瀬戸のほんじお」 こしょう サンチュ ミニトマト 「ピュアセレクト マヨネーズ」 カレー粉 「Cook Do」オイスターソース 「Cook Do」熟成豆板醤 「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鹿児島風 豚みそ
玉ねぎ 豚バラ肉 Ａ砂糖 Ａみそ Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ酒 サンチュ ご飯
10分
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