トマト わさび
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じゃがいもと油揚げのわさびマヨサラダ
じゃがいも 油揚げ みつば ミニトマト Ａ練りわさび Ａしょうゆ 「ピュアセレクト サラリア」
15分
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豆腐ステーキわさび漬けソース
木綿豆腐 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 かぼちゃ オクラ ミニトマト 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａわさび漬け Ａレモン汁
20分
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トマトとたこのサラダ
ゆでだこ レモン汁 トマト きゅうり Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ練りわさび
15分
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いかのわさびあえ
冷凍ロールいか 干しわかめ きゅうり トマト Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ練りわさび Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
5分
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彩り野菜とうなぎのパスタサラダ
スパゲッティ うなぎのかば焼き フルーツトマト きゅうり パプリカ（赤） Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａかば焼きのたれ 「瀬戸のほんじお」 みょうが 小ねぎの小口切り 練りわさび
15分
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変わりつけそば
干しそば Ａ水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 しょうゆ トマト オクラ 「瀬戸のほんじお」 ひき割り納豆 Ｂおろしわさび Ｂさらしねぎ Ｂ青じそのせん切り
15分
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じゃがいもと油揚げのわさびマヨサラダ
じゃがいも 油揚げ みつば ミニトマト Ａ練りわさび Ａしょうゆ 「ピュアセレクト サラリア」
15分
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トマトとたこのサラダ
ゆでだこ レモン汁 トマト きゅうり Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ練りわさび
15分
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豆腐ステーキわさび漬けソース
木綿豆腐 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 かぼちゃ オクラ ミニトマト 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａわさび漬け Ａレモン汁
20分
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変わりつけそば
干しそば Ａ水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 しょうゆ トマト オクラ 「瀬戸のほんじお」 ひき割り納豆 Ｂおろしわさび Ｂさらしねぎ Ｂ青じそのせん切り
15分
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いかのわさびあえ
冷凍ロールいか 干しわかめ きゅうり トマト Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ練りわさび Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
5分
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彩り野菜とうなぎのパスタサラダ
スパゲッティ うなぎのかば焼き フルーツトマト きゅうり パプリカ（赤） Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａかば焼きのたれ 「瀬戸のほんじお」 みょうが 小ねぎの小口切り 練りわさび
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