パプリカ トマトソース
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やわらか鶏むねステーキ トマトソース
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 ズッキーニ パプリカ（黄） トマト トマトソース 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO サラダ油」 パセリのみじん切り
25分
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パプリカの肉詰め トマトソース
パプリカ（赤） パプリカ（黄） 合いびき肉 玉ねぎ 牛乳 パン粉 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ 片栗粉 Ｂ水 Ｂカットトマト缶 Ｂ酒 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パセリのみじん切り
18分
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豚肉のソテー～トマトソース～
豚ロースとんかつ用肉 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう 薄力粉 Ｂおろし玉ねぎ Ｂローリエ Ｂ白ワイン パプリカ（赤） パプリカ（黄） Ｃつぶしたにんにく Ｃ赤唐がらし Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｄトマト水煮缶 Ｄ水 Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄ「パルスイート」 「瀬戸のほんじお」焼き塩 黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ドライパセリ
20分
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豚肉のソテー～トマトソース～
豚ロースとんかつ用肉 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ黒こしょう 薄力粉 Ｂおろし玉ねぎ Ｂローリエ Ｂ白ワイン パプリカ（赤） パプリカ（黄） Ｃつぶしたにんにく Ｃ赤唐がらし Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｄトマト水煮缶 Ｄ水 Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄ「パルスイート」 「瀬戸のほんじお」焼き塩 黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ドライパセリ
20分
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やわらか鶏むねステーキ トマトソース
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 ズッキーニ パプリカ（黄） トマト トマトソース 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO サラダ油」 パセリのみじん切り
25分
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パプリカの肉詰め トマトソース
パプリカ（赤） パプリカ（黄） 合いびき肉 玉ねぎ 牛乳 パン粉 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ 片栗粉 Ｂ水 Ｂカットトマト缶 Ｂ酒 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パセリのみじん切り
18分
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