パプリカ レモン
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牛肉とカラーピーマンのレモンスープ
牛もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ じゃがいも パプリカ（赤） パプリカ（黄） バター Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう レモンの輪切り
30分
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赤ピーマンのレモンマリネ
パプリカ（赤） レモン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」
5分
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パプリカのマリネ
パプリカ（赤） パプリカ（黄） Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａレモン汁 Ａ「アジシオ」
15分
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鶏肉とパプリカのチリソース炒め
鶏むね肉（皮なし） パプリカ（赤） パプリカ（黄） オクラ Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂねぎのみじん切り Ｂトマトピューレ Ｂ酒 Ｂレモン汁 Ｂ片栗粉 Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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クラブケーキ パプリカマヨネーズ添え
じゃがいも かに缶 小ねぎ パプリカ（赤） Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 「ピュアセレクト マヨネーズ」 牛乳 ベビーリーフ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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パプリカソルベ
パプリカ（赤） 「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂ「やさしお」 Ｂレモン汁 Ｂラム酒 ミントの葉
10分
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カラーピーマンのスイートサラダ
パプリカ（オレンジ） パプリカ（黄） 巨峰 「パルスイート」 「やさしお」 レモン果汁 プレーンヨーグルト ミントの葉
8分
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赤ピーマンのコチュジャンマリネ
パプリカ（赤） ズッキーニ Ａしょうゆ Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン
15分
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ピーマンと鶏肉の焼きびたし
鶏むね肉 ピーマン しいたけ ねぎ 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ水 レモンの輪切り 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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さっぱりレモンのリフレ鍋
キャベツ 鶏もも肉 レモン かぼちゃ パプリカ（赤） 水菜 貝割れ菜 いり白ごま Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
15分
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炊飯器パエリア
米 水 あさり（殻つき） ブラックタイガー シーフードミックス 白ワイン 玉ねぎ トマト パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」固形タイプ サフラン 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り レモンのくし形切り
20分
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炊き込みチキンレモンライス
米 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 パプリカ（赤） レモン ベビーリーフ 粗びき黒こしょう
5分
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スティック野菜 ２色のディップ添え
パプリカ（赤） きゅうり 大根 にんじん セロリ アボカド 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ練りわさび Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａレモン汁 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂからし明太子
15分
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えびとアボカドのボリュームサンド
食パン6枚切り バター アボカド レモン汁 ゆで卵 パプリカ（赤） レタス ゆでむきえび 「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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シーフードパエリア
無洗米 あさり（殻つき） えび いか（胴） 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） にんにくのみじん切り 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 湯 白ワイン 水 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り レモンのくし形切り
30分
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ナシゴレン
ご飯 むきえび 「味の素」 鶏ひき肉 にんにく 玉ねぎ ピーマン 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａスイートチリソース Ａナンプラー Ａトマトケチャップ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り パクチー
30分
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赤ピーマンのレモンマリネ
パプリカ（赤） レモン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」
5分
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メキシカンサラダライス
合いびき肉 トマト 玉ねぎ アボカド Ａしょうゆ Ａトマトケチャップ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａブラックペッパー Ｂにんにくのみじん切り Ｂレモン汁 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂブラックペッパー 卵 ご飯 ベビーリーフ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「AJINOMOTO サラダ油」 パプリカ（粉）
20分
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フリカッセ
鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ パプリカ（赤） グリーンアスパラガス 薄力粉 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａ水 Ａ生クリーム Ａブラックペッパー 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
20分
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さけのムニエル
生ざけ じゃがいも ブロッコリー レモン パセリ 小麦粉 Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａバター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 パプリカ（粉） 焦がしバター
30分
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