「ピーマン めんつゆ」のレシピ（5件）
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かぼちゃと枝豆とパプリカのめんつゆマヨネーズ和え
材料:かぼちゃ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,パプリカ（赤）,ホールコーン缶,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａめんつゆ（2倍濃縮タイプ）,サニーレタス
15分
133kcal
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スティック野菜 ２色のディップ添え
材料:パプリカ（赤）,きゅうり,大根,にんじん,セロリ,アボカド,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ練りわさび,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａレモン汁,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂからし明太子
15分
177kcal
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野菜も一緒に！ハンバーグパーティ
材料:合いびき肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「やさしお」,Ａおろし玉ねぎ,Ａパン粉,Ａこしょう,さやいんげん,にんじん,なす,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,じゃがいも,かぼちゃ,卵,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ヤマキ めんつゆ」,大根おろし,おろし玉ねぎ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,トマトケチャップ,ウスターソース
20分
508kcal
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炒め野菜のっけそうめん
材料:そうめん,チンゲン菜,ゴーヤ,パプリカ（赤）,豚もも肉（脂身つき）,「ピュアセレクト サラリア」,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,Ａ赤みそ,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,めんつゆ
15分
452kcal
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オクラと豆腐のカレー炒め
材料:オクラ,木綿豆腐,鶏ひき肉,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,赤ピーマン,「ピュアセレクト サラリア」,カレー粉,めんつゆ（3倍濃縮タイプ）
15分
330kcal
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スティック野菜 ２色のディップ添え
材料:パプリカ（赤）,きゅうり,大根,にんじん,セロリ,アボカド,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ練りわさび,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａレモン汁,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂからし明太子
15分
177kcal
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野菜も一緒に！ハンバーグパーティ
材料:合いびき肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「やさしお」,Ａおろし玉ねぎ,Ａパン粉,Ａこしょう,さやいんげん,にんじん,なす,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,じゃがいも,かぼちゃ,卵,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ヤマキ めんつゆ」,大根おろし,おろし玉ねぎ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,トマトケチャップ,ウスターソース
20分
508kcal
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かぼちゃと枝豆とパプリカのめんつゆマヨネーズ和え
材料:かぼちゃ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,パプリカ（赤）,ホールコーン缶,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａめんつゆ（2倍濃縮タイプ）,サニーレタス
15分
133kcal
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炒め野菜のっけそうめん
材料:そうめん,チンゲン菜,ゴーヤ,パプリカ（赤）,豚もも肉（脂身つき）,「ピュアセレクト サラリア」,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,Ａ赤みそ,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,めんつゆ
15分
452kcal
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オクラと豆腐のカレー炒め
材料:オクラ,木綿豆腐,鶏ひき肉,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,赤ピーマン,「ピュアセレクト サラリア」,カレー粉,めんつゆ（3倍濃縮タイプ）
15分
330kcal
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