ピーマン にんじん
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ピーマンとにんじんのきんぴら
ピーマン にんじん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「味の素」 ラー油
10分
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レンチンおつまみピーマン
ピーマン にんじん ツナ油漬缶 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 ブラックペッパー
7分
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せんぎり大根とピーマンのそうめんチャンプル風
豚こま切れ肉 切り干し大根 ピーマン にんじん 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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にんじんドレッシングのクリスマスサラダ
パプリカ（赤） グリーンカール さやいんげん にんじん 玉ねぎ（小） Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 スモークサーモンの薄切り フライドオニオン
20分
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マヨで簡単 ふんわり肉詰めピーマン
ピーマン 合いびき肉 玉ねぎ 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂトマトケチャップ Ｂとんかつソース もやし にんじん イタリアンドレッシング オクラ
25分
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豚肉のにんじんたっぷりソテー
豚もも赤身薄切り肉 にんじん ピーマン 「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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ピーマンと厚揚げのオイマヨ丼
ご飯 ピーマン 厚揚げ 豚もも薄切り肉 にんじん しいたけ ねぎ しょうがのみじん切り 「ピュアセレクト サラリア」 「Cook Do」オイスターソース 「丸鶏がらスープ」 水 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ片栗粉 Ａ水
20分
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牛肉とピーマンのチャプチェ風
牛切り落とし肉 ピーマン にんじん 春雨（乾） にんにくのすりおろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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じゃがいもとピーマンのオイスター炒め
じゃがいも にんじん ピーマン Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ黒こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
5分
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野菜たっぷり中華風味噌チャーハン
ご飯 豚ひき肉 小松菜 玉ねぎ にんじん ピーマン しめじ Ａ「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 レタス トマト
25分
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帆立だしの海鮮焼きそば
中華蒸しめん シーフードミックス キャベツ ピーマン にんじん 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏のうま塩南蛮漬け
片栗粉 鶏もも肉 にんじん ピーマン パプリカ（黄） 玉ねぎ 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａ水 Ａ酢 Ａ砂糖 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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Wだし！生姜香る豚キャベ炒め
豚こま切れ肉 キャベツ にんじん ピーマン Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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さっぱり野菜ジャージャー丼
鶏ひき肉 干ししいたけ 玉ねぎ ピーマン にんじん しょうがのすりおろし 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 チンゲン菜 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 温かいご飯
20分
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うずらモリモリ麻婆茄子
なす 豚ひき肉 ピーマン にんじん 「Cook Do」麻婆茄子用 うずらの卵の水煮 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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蒸し野菜のヨーグルト味噌添え
じゃがいも（小） にんじん パプリカ（赤） れんこん さやいんげん ブロッコリー しめじ Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ砂糖 Ａみそ Ａプレーンヨーグルト
10分
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豚しゃぶ温野菜のオイスターソースかけ
豚しゃぶしゃぶ用肉 キャベツ にんじん 玉ねぎ もやし パプリカ（赤） Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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まいたけ入り肉野菜炒め
豚ロース薄切り肉 「丸鶏がらスープ」 キャベツ まいたけ にんじん ピーマン Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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まいたけ入り五目炒飯
ご飯 薄切りハム 卵 まいたけ にんじん ピーマン ねぎのみじん切り Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ごちそうポテトサラダ
じゃがいも（大） にんじん 卵 きゅうり 紫玉ねぎ パプリカ（黄） 薄切りハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
30分
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麻婆茄子（2人前）
なす 豚ひき肉 ピーマン にんじん 「Cook Do」麻婆茄子用2人前 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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おいしい肉野菜炒め
豚もも薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう キャベツ にんじん ピーマン しめじ 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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手作り麻婆茄子
豚ひき肉 なす にんじん ピーマン 酒 「Cook Do」甜麺醤 Ａにんにくのすりおろし Ａしょうがのすりおろし Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ砂糖 Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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焼きビーフン
ビーフン 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ゆでたけのこ ピーマン にんじん 干ししいたけ Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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ドライカレー
ご飯 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ピーマン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 カレー粉 「瀬戸のほんじお」 バター
15分
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春巻き
春巻の皮 豚もも薄切り肉 しいたけ ゆでたけのこ ピーマン にんじん 春雨（乾） Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ｂ水 Ｂ片栗粉 Ｃ水 Ｃ小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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丸鶏そうめんチャンプルー
そうめん 豚薄切り肉 ピーマン キャベツ にんじん 溶き卵 「丸鶏がらスープ」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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クリスマスのきらきらトスサラダ
ミニトマト ブロッコリー むきえび（小） にんじん パプリカ（赤） パプリカ（黄） ベビーリーフ 「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用 アラザン
15分
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まいたけ入り肉野菜炒め
豚ロース薄切り肉 「丸鶏がらスープ」 キャベツ まいたけ にんじん ピーマン Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚しゃぶ温野菜のオイスターソースかけ
豚しゃぶしゃぶ用肉 キャベツ にんじん 玉ねぎ もやし パプリカ（赤） Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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簡単チャプチェ
牛切り落とし肉 「Cook Do コリア!」プルコギ用 春雨（乾） 玉ねぎ にんじん ピーマン きくらげ 溶き卵 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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五目春巻
春巻の皮 豚薄切り肉 干ししいたけ ゆでたけのこ もやし ピーマン にんじん 春雨 酒 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ小麦粉 Ｃ水 しょうゆ 練りがらし 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
30分
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帆立だしの海鮮焼きそば
中華蒸しめん シーフードミックス キャベツ ピーマン にんじん 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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牛肉とピーマンのチャプチェ風
牛切り落とし肉 ピーマン にんじん 春雨（乾） にんにくのすりおろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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麻婆茄子
なす 豚ひき肉 ピーマン にんじん 「Cook Do」麻婆茄子用 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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チャプチェ
春雨（乾） 牛切り落とし肉 玉ねぎ にんじん ピーマン Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａすり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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香味ペーストだけ！絶品野菜炒め
キャベツ にんじん ピーマン 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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じゃがいもとピーマンのオイスター炒め
じゃがいも にんじん ピーマン Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ黒こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
5分
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五目野菜炒め
豚バラ薄切り肉 キャベツ にんじん ピーマン しめじ 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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ごちそうポテトサラダ
じゃがいも（大） にんじん 卵 きゅうり 紫玉ねぎ パプリカ（黄） 薄切りハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
30分
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