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2件
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15分
163kcal
材料：にんじん,Ａめんつゆ（減塩タイプ）,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚もも薄切り肉,玉ねぎ,ブロッコリー,うま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａ「パルスイート」 -
20分
327kcal
材料：豚もも赤身薄切り肉,玉ねぎ,Ｂトマトジュース（無塩）,Ｂ赤ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂローリエ,Ｂタイム（粉）,Ｂオレガノ,Ｃ粒マスタード,Ｃプレーンヨーグルト,発芽玄米ご飯,ブロッコリー,Ａ片栗粉,Ａガーリックパウダー,マッシュルーム,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａこしょう,エリンギ
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1
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