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「ブロッコリー じゃがいも 」の人気レシピ
98件
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15分 303kcal材料:「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ミニトマト,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,豚バラ薄切り肉
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15分 127kcal材料:「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,キャベツのせん切り,冷凍ブロッコリー,しめじ,じゃがいも,豚こま切れ肉
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15分 362kcal材料:ミニトマト,ブロッコリー(ゆでたもの),粉ふきいも,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「Bistro Do」濃厚デミグラスチキンソテー用,スライスチーズ,玉ねぎ,ハンバーグ
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20分 239kcal材料:A粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,冷凍ブロッコリー,キャベツ,にんじん,大根,じゃがいも,フランクフルトソーセージ
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15分 292kcal材料:ブロッコリー(ゆでたもの),粉ふきいも,「スチーミー」鶏ときのこのデミグラス煮込み用,玉ねぎ,鶏もも肉
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15分 289kcal材料:ブロッコリー(ゆでたもの),粉ふきいも,「スチーミー」鶏ときのこのデミグラス煮込み用,しめじ,鶏もも肉
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20分 284kcal材料:バター(食塩不使用),ピザ用チーズ,B「瀬戸のほんじお」,B牛乳,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A熱湯,薄力粉,ホールコーン缶,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,むきえび
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10分 199kcal材料:サニーレタス,A酢,A粒マスタード,Aはちみつ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,粗びきウインナーソーセージ,セロリ,ブロッコリー,じゃがいも,グリーンアスパラガス
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20分 264kcal材料:バター(食塩不使用),ピザ用チーズ,B「やさしお」,B牛乳,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A熱湯,薄力粉,ブロッコリー,しめじ,玉ねぎ,じゃがいも,むきえび
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12分 213kcal材料:黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,みそ,A「ほんだし」,A水,ミニトマト,ブロッコリー,じゃがいも,鶏もも肉
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15分 216kcal材料:ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ブロッコリー,キャベツ,じゃがいも,鶏手羽元
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45分 379kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,白ワイン,Bこしょう,B「やさしお」,Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,A牛乳,薄力粉,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,「やさしお」,鶏もも肉
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20分 546kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,<共通で使う食材>,「ピュアセレクト マヨネーズ」,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Cカレー粉,ウインナーソーセージ,しめじ,ブロッコリー,じゃがいも,【b】<カレー風味 ジャーマンポテト>,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B中濃ソース,Bトマトケチャップ,Bカットトマト缶,A溶き卵,A牛乳,Aパン粉,玉ねぎのみじん切り,豚ひき肉,【a】<ジャイアント トマトハンバーグ>
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30分 291kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A水,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏手羽元
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15分 196kcal材料:ドライパセリ,トマトジュース,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,サラダチキン風鶏ハム
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15分 378kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,A牛乳,ブロッコリー,じゃがいも(小),白菜,ベーコンブロック
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15分 378kcal材料:バゲット,ミニトマト,レモン汁,アボカド,にんじん,じゃがいも(小),ブロッコリー,ウインナーソーセージ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,片栗粉,ピザ用チーズ
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15分 264kcal材料:トマトジュース,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,ウインナーソーセージ
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20分 347kcal材料:ミニトマト,ブロッコリー(ゆでたもの),「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパルメザンチーズ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A牛乳,冷凍フライポテト,冷凍ほうれん草,ウインナーソーセージ,にんじん,玉ねぎ(小),卵
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10分 91kcal材料:Aプレーンヨーグルト,Aみそ,A砂糖,A「お塩控えめの・ほんだし」,しめじ,ブロッコリー,さやいんげん,れんこん,パプリカ(赤),にんじん,じゃがいも(小)
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35分 206kcal材料:粒マスタード,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,キャベツ,ウインナーソーセージ
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45分 379kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,白ワイン,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,A牛乳,薄力粉,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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80分 172kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,粒黒こしょう,水,「クノール チキンコンソメ」,ブロッコリー,セロリ,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも
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15分 378kcal材料:バゲット,ミニトマト,レモン汁,アボカド,にんじん,じゃがいも(小),ブロッコリー,ウインナーソーセージ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,片栗粉,ピザ用チーズ
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10分 114kcal材料:ピザ用チーズ,Aうま味調味料「味の素®」,Aみりん,Aみそ,ブロッコリー,じゃがいも
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15分 275kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモン汁,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ベーコンブロック,ブロッコリー,じゃがいも
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30分 139kcal材料:A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,ミニトマト,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,キャベツ
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10分 123kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,つぶしたにんにく,アンチョビ,じゃがいも,ブロッコリー
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30分 315kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,粉チーズ,A水,A「Rumic」ミートソース用,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉,ブロッコリー,じゃがいも
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50分 334kcal材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,C薄力粉,Cバター,Bローリエ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,ブロッコリー,白ワイン,マッシュルーム,にんじん,じゃがいも,玉ねぎ,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ
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50分 503kcal材料:溶けるチーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,Aローリエ,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「クノール チキンコンソメ」,A水,牛乳,薄力粉,玉ねぎ,「クノール チキンコンソメ」,ブロッコリー,にんじん,じゃがいも,鶏もも肉
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25分 138kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「やさしお」,牛乳,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,薄力粉,じゃがいも,玉ねぎ,ブロッコリー
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15分 216kcal材料:ピザ用チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ブロッコリー,キャベツ,じゃがいも,鶏手羽元
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25分 273kcal材料:「瀬戸のほんじお」,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,薄力粉,バター,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,鶏もも肉
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10分 277kcal材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,じゃがいも,グリーンアスパラガス,ブロッコリー,ツナ油漬缶
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15分 303kcal材料:「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ミニトマト,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,豚バラ薄切り肉
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20分 195kcal材料:バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B生クリーム,B牛乳,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A湯,薄力粉,玉ねぎ,じゃがいも,ブロッコリー,タピオカ
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40分 334kcal材料:バター,こしょう,Aシチューの素,A牛乳,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,鶏もも肉
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15分 378kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,A牛乳,ブロッコリー,じゃがいも(小),白菜,ベーコンブロック
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15分 127kcal材料:「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,キャベツのせん切り,冷凍ブロッコリー,しめじ,じゃがいも,豚こま切れ肉
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