ブロッコリー ゆで卵
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ゆでたまブロッコリーのゴロゴロトスサラダ
ブロッコリー サラダほうれん草 ゆで卵 ミニトマト 「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
10分
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ブロッコリーとたまごのミモザ風ベジマヨトースト
食パン6枚切り ブロッコリー ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう
7分
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ごろごろブロッコリーとチーズのベジマヨトースト
食パン6枚切り ブロッコリー ゆで卵 サラダチキン風鶏ハム ピザ用チーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
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ブロッコリーと卵のグラタン
ブロッコリー 玉ねぎ ゆで卵 ベーコンスライス バター 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 ピザ用チーズ
20分
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ブロッコリーと明太子のカラフルサラダ
ブロッコリー ゆでだこ ミニトマト からし明太子 ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
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ブロッコリーと卵のマヨグラタン
ブロッコリー ゆで卵 ベーコン 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう ピザ用チーズ
15分
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ブロッコリーの明太子ソース
ブロッコリー 「瀬戸のほんじお」 こしょう ゆで卵 レタス Ａからし明太子 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ白ワイン
20分
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ゆで卵と野菜のチーズ焼き
卵 ブロッコリー 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 水 「ピュアセレクト マヨネーズ」 牛乳 ピザ用チーズ パン粉
20分
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スプラウトたっぷりたまごサンドイッチ
食パン6枚切り ベーコンスライス ゆで卵 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ粗びき黒こしょう ブロッコリースプラウト レタス 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
10分
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チキンのたまごタルタル
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ブロッコリー ミニトマト ゆで卵 玉ねぎ きゅうり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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洋風おでん
大根 キャベツ 玉ねぎ ウインナーソーセージ ゆで卵 ブロッコリー Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂみりん
35分
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たっぷりきのこの野菜パエリア
米 ベーコン エリンギ マッシュルーム レモン汁 赤ピーマン ブロッコリー 白ワイン Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう ホールコーン缶 Ｃ玉ねぎのみじん切り Ｃにんにくのみじん切り Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆで卵 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「瀬戸のほんじお」 こしょう
50分
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ブロッコリーとたまごのミモザ風ベジマヨトースト
食パン6枚切り ブロッコリー ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう
7分
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スプラウトたっぷりたまごサンドイッチ
食パン6枚切り ベーコンスライス ゆで卵 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ粗びき黒こしょう ブロッコリースプラウト レタス 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
10分
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ゆで卵と野菜のチーズ焼き
卵 ブロッコリー 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 水 「ピュアセレクト マヨネーズ」 牛乳 ピザ用チーズ パン粉
20分
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ブロッコリーと卵のグラタン
ブロッコリー 玉ねぎ ゆで卵 ベーコンスライス バター 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 ピザ用チーズ
20分
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ゆでたまブロッコリーのゴロゴロトスサラダ
ブロッコリー サラダほうれん草 ゆで卵 ミニトマト 「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
10分
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ごろごろブロッコリーとチーズのベジマヨトースト
食パン6枚切り ブロッコリー ゆで卵 サラダチキン風鶏ハム ピザ用チーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
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ゆで野菜のサラダ
じゃがいも にんじん ブロッコリー ゆで卵 「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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ブロッコリーと明太子のカラフルサラダ
ブロッコリー ゆでだこ ミニトマト からし明太子 ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
