豚肉 めんつゆ
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豚肉とブロッコリーの和風炒め
豚もも薄切り肉 にんじん 玉ねぎ ブロッコリー 「味の素」70g瓶 Ａめんつゆ（減塩タイプ） Ａ「パルスイート」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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豚肉ごまみそそうめん
豚もも赤身肉 「ピュアセレクト サラリア」 Ａすり白ごま Ａ酒 Ａ赤みそ そうめん めんつゆ 青じそ
15分
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ピリ辛焼きうどん
ゆでうどん キャベツ にんじん 玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 「Cook Do」熟成豆板醤 「ヤマキ めんつゆ」 花かつお 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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きのこたっぷりポークストロガノフ風
豚もも赤身薄切り肉 Ａ片栗粉 Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａこしょう Ａガーリックパウダー 玉ねぎ エリンギ マッシュルーム 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトジュース（無塩） Ｂ赤ワイン Ｂローリエ Ｂタイム（粉） Ｂオレガノ Ｃ粒マスタード Ｃプレーンヨーグルト 発芽玄米ご飯 ブロッコリー
20分
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炒め野菜のっけそうめん
そうめん チンゲン菜 ゴーヤ パプリカ（赤） 豚もも肉（脂身つき） 「ピュアセレクト サラリア」 にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り Ａ赤みそ Ａ砂糖 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａしょうゆ めんつゆ
15分
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豚肉とブロッコリーの和風炒め
豚もも薄切り肉 にんじん 玉ねぎ ブロッコリー 「味の素」70g瓶 Ａめんつゆ（減塩タイプ） Ａ「パルスイート」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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ピリ辛焼きうどん
ゆでうどん キャベツ にんじん 玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 「Cook Do」熟成豆板醤 「ヤマキ めんつゆ」 花かつお 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚肉ごまみそそうめん
豚もも赤身肉 「ピュアセレクト サラリア」 Ａすり白ごま Ａ酒 Ａ赤みそ そうめん めんつゆ 青じそ
15分
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きのこたっぷりポークストロガノフ風
豚もも赤身薄切り肉 Ａ片栗粉 Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａこしょう Ａガーリックパウダー 玉ねぎ エリンギ マッシュルーム 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトジュース（無塩） Ｂ赤ワイン Ｂローリエ Ｂタイム（粉） Ｂオレガノ Ｃ粒マスタード Ｃプレーンヨーグルト 発芽玄米ご飯 ブロッコリー
20分
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炒め野菜のっけそうめん
そうめん チンゲン菜 ゴーヤ パプリカ（赤） 豚もも肉（脂身つき） 「ピュアセレクト サラリア」 にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り Ａ赤みそ Ａ砂糖 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａしょうゆ めんつゆ
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