「豚もも薄切り肉」の人気レシピ

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豚肉とトマトの具だくさんみそ汁

12分 158kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しめじ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,トマト
チーズとんかつおむすび

30分 796kcal
材料：ご飯,豚もも薄切り肉,Ａとんかつソース,プロセスチーズ,薄力粉,溶き卵,Ａすり白ごま,「ヤマキ徳一番かつおパック」,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,「お肉やわらかの素」
簡単！白菜豚キムチ

10分 217kcal
材料：豚もも薄切り肉,にら,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,白菜キムチ,しょうゆ
豚肉となすの甘みそごはん

20分 629kcal
材料：豚もも薄切り肉,なす,「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,サラダ菜
エネルギー豚汁

20分 225kcal
材料：豚もも薄切り肉,じゃがいも,にんじん,Ａ水,こんにゃく,長ねぎ,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのすりおろし,油揚げ
豚肉とピーマンのオイスー炒め

20分 291kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,Ａ酢,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,ピーマン,Ａ水
きゃべつとコーンのあんかけパスタ

20分 593kcal
材料：スパゲッティ,キャベツ,Ａトマトケチャップ,にんじん,しめじ,Ａ中濃ソース,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ａ水,Ｂ片栗粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,豚もも薄切り肉,ホールコーン缶
玉ねぎおいしい！青椒肉絲

15分 180kcal
材料：豚もも薄切り肉,ピーマン,玉ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前
ヘルシートマト肉じゃが

20分 207kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,Ａしょうゆ,じゃがいも,さやいんげん,Ａ水,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,トマト
つゆだく肉じゃが

30分 140kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,Ａしょうゆ,じゃがいも,にんじん,絹さや,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」小袋8ｇ,Ａ水,糸こんにゃく
酸辣湯風もち入りスープ（寄せ鍋しょうゆ）

15分 286kcal
材料：切り餅,しめじ,ゆでたけのこ,「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ酢,Ａこしょう,Ａラー油,水,溶き卵,豚もも薄切り肉
カラッと、パリパリ
春巻き

30分 427kcal
材料：春巻の皮,豚もも薄切り肉,しいたけ,Ａ水,ゆでたけのこ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ｂ水,Ｂ片栗粉,春雨（乾）,Ｃ水,Ｃ薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン,にんじん
スタミナ豆腐

15分 243kcal
材料：木綿豆腐,豚もも薄切り肉,長ねぎ,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,にら,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,糸唐がらし,Ｂ水
菜の花・ほうれん草とひっつみのスープ

10分 248kcal
材料：菜の花,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａこしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,ひっつみ,豚もも薄切り肉,ほうれん草,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」
きりたんぽのサンラータン（サンラータンぽ）

20分 231kcal
材料：豚もも薄切り肉,にんじん,しいたけ,Ａ水,絹ごし豆腐,きりたんぽ,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り
里芋・豚肉・小松菜のにんにく炒め

20分 217kcal
材料：里いも,豚もも薄切り肉,小松菜,「AJINOMOTO サラダ油」,にんにく,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」
豚肉とせん切り野菜の簡単コンソメスープ

15分 63kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,にんじん,こしょう,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」
豚肉とせん切り野菜の簡単中華風スープ

15分 85kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,玉ねぎ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ
簡単豚じゃが中華風

20分 266kcal
材料：豚もも薄切り肉,じゃがいも,玉ねぎ,Ｂしょうゆ,にんじん,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
肉野菜炒め

15分 229kcal
材料：豚もも薄切り肉,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」

1
簡単肉じゃが

30分 303kcal
材料：豚もも薄切り肉,じゃがいも,にんじん,Ａ砂糖,玉ねぎ,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酒
2
おいしい肉野菜炒め

15分 309kcal
材料：豚もも薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,しめじ,「丸鶏がらスープ」,キャベツ,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,ピーマン
3
肉うどん

20分 534kcal
材料：ゆでうどん,ほうれん草,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,水,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,しょうが,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし,豚もも薄切り肉,しいたけ
青椒肉絲（チンジャオロウスー）

20分 298kcal
材料：豚もも薄切り肉,ゆでたけのこ,こしょう,ピーマン,酒,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,赤ピーマン
豚肉とキャベツの簡単コンソメ炒め

10分 211kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,にんじん,Ａこしょう,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」
玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め

25分 154kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａしょうゆ,グリーンアスパラガス,Ａ片栗粉,Ａこしょう,Ｂ酒,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,玉ねぎ,Ｂ水,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」
とろとろ肉巻き

10分 251kcal
材料：豚もも薄切り肉,エリンギ,片栗粉,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
豚肉とせん切り野菜の簡単コンソメスープ

15分 63kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,にんじん,こしょう,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」
カラッと、パリパリ
春巻き

30分 427kcal
材料：春巻の皮,豚もも薄切り肉,しいたけ,Ａ水,ゆでたけのこ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ｂ水,Ｂ片栗粉,春雨（乾）,Ｃ水,Ｃ薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン,にんじん
だし香る肉じゃが

25分 246kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ｂ砂糖,わけぎ,しらたき,Ｂ酒,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,じゃがいも,玉ねぎ,Ａ水
だし香る豚汁

25分 134kcal
材料：大根,水,豚もも薄切り肉,にんじん,みそ,「ほんだし」,ごぼう,ねぎ,じゃがいも,こんにゃく
肉野菜炒め

15分 229kcal
材料：豚もも薄切り肉,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」
たけのことキャベツの中華スープ

15分 79kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,Ａしょうゆ,にんじん,Ａ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,ゆでたけのこ,Ａ水
彩り肉野菜炒め

20分 244kcal
材料：豚もも薄切り肉,酒,「瀬戸のほんじお」,もやし,キャベツ,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,玉ねぎ,パプリカ（赤）
たっぷり野菜の簡単コンソメ煮

30分 236kcal
材料：豚もも薄切り肉,じゃがいも,にんじん,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,キャベツ,Ａ水,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
豚肉とせん切り野菜の簡単中華風スープ

15分 85kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,玉ねぎ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ
豚肉とピーマンのオイスー炒め

20分 291kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,Ａ酢,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,ピーマン,Ａ水
キャベツと薄切り肉の早・旨炒め

20分 176kcal
材料：キャベツ,豚もも薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「Cook Do」オイスターソース
豚肉とキャベツと春雨のチャプチェ

10分 247kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,にんじん,いり白ごま,にら,春雨（乾）,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,七味唐がらし,Ａ「丸鶏がらスープ」
炒めない肉じゃが

25分 134kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａ水,Ａしょうゆ,じゃがいも,にんじん,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,絹さや,玉ねぎ,糸こんにゃく