「豚もも薄切り肉」の人気レシピ

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豚肉とトマトの具だくさんみそ汁

12分 151kcal
材料：豚もも薄切り肉,トマト,しめじ,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,Ａ「ほんだし」,キャベツ
チーズとんかつおむすび

30分 753kcal
材料：ご飯,豚もも薄切り肉,Ａすり白ごま,「お肉やわらかの素」,プロセスチーズ,溶き卵,パン粉,Ａとんかつソース,薄力粉,「ヤマキ徳一番かつおパック」,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」
簡単！白菜豚キムチ

10分 195kcal
材料：豚もも薄切り肉,白菜キムチ,しょうゆ,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,にら
豚肉となすの甘みそごはん

20分 591kcal
材料：豚もも薄切り肉,「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,サラダ菜,なす
エネルギー豚汁

20分 198kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａ「ほんだし」,みそ,にんじん,長ねぎ,しょうがのすりおろし,Ａ水,こんにゃく,油揚げ,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも
豚肉とピーマンのオイスー炒め

20分 282kcal
材料：豚もも薄切り肉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ酢,パプリカ（赤）,ピーマン,片栗粉,玉ねぎ
きゃべつとコーンのあんかけパスタ

20分 551kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａ中濃ソース,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ホールコーン缶,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａトマトケチャップ,キャベツ
玉ねぎおいしい！青椒肉絲

15分 174kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,片栗粉,ピーマン
ヘルシートマト肉じゃが

20分 184kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,じゃがいも,さやいんげん,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,トマト,Ａ「ほんだし」,玉ねぎ
つゆだく肉じゃが

30分 122kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,じゃがいも,にんじん,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,糸こんにゃく,Ａ「ほんだし」小袋8ｇ,玉ねぎ
酸辣湯風もち入りスープ（寄せ鍋しょうゆ）

15分 274kcal
材料：切り餅,ゆでたけのこ,水,溶き卵,Ａ酢,「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,豚もも薄切り肉,Ａこしょう,Ａラー油,しめじ
カラッと、パリパリ
春巻き

30分 421kcal
材料：春巻の皮,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ｂ水,ゆでたけのこ,ピーマン,Ｂ片栗粉,Ｃ水,Ｃ薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,春雨（乾）,豚もも薄切り肉,しいたけ
スタミナ豆腐

15分 241kcal
材料：木綿豆腐,豚もも薄切り肉,Ｂ「丸鶏がらスープ」,にら,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ水,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ａにんにくの薄切り,Ｃ水,Ｃ片栗粉,糸唐がらし,長ねぎ
菜の花・ほうれん草とひっつみのスープ

10分 246kcal
材料：ひっつみ,豚もも薄切り肉,Ａこしょう,菜の花,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,ほうれん草
きりたんぽのサンラータン（サンラータンぽ）

20分 226kcal
材料：絹ごし豆腐,「Cook Do」熟成豆板醤,酒,Ａ水,きりたんぽ,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,豚もも薄切り肉,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,しいたけ
里芋・豚肉・小松菜のにんにく炒め

20分 207kcal
材料：里いも,にんにく,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酒,豚もも薄切り肉,小松菜
豚肉とせん切り野菜の簡単コンソメスープ

15分 59kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,玉ねぎ,Ａ水,にんじん
豚肉とせん切り野菜の簡単中華風スープ

15分 81kcal
材料：Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,Ａ水,豚もも薄切り肉,キャベツ,玉ねぎ
簡単豚じゃが中華風

20分 240kcal
材料：豚もも薄切り肉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂしょうゆ,にんじん,Ａ水,じゃがいも,玉ねぎ
肉野菜炒め

15分 217kcal
材料：豚もも薄切り肉,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,「丸鶏がらスープ」,にんじん,玉ねぎ

1
肉うどん

20分 497kcal
材料：ゆでうどん,酒,水,「ほんだし」,玉ねぎ,しょうが,豚もも薄切り肉,ほうれん草,「瀬戸のほんじお」,しいたけ,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし
2
おいしい肉野菜炒め

15分 299kcal
材料：豚もも薄切り肉,「Cook Do」オイスターソース,こしょう,キャベツ,ピーマン,しめじ,「丸鶏がらスープ」,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」
3
簡単肉じゃが

30分 277kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａしょうゆ,玉ねぎ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,にんじん
豚肉とキャベツの簡単コンソメ炒め

10分 200kcal
材料：豚もも薄切り肉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ水,キャベツ,にんじん
だし香る豚汁

25分 121kcal
材料：豚もも薄切り肉,じゃがいも,みそ,にんじん,ごぼう,ねぎ,水,こんにゃく,「ほんだし」,大根
青椒肉絲（チンジャオロウスー）

20分 290kcal
材料：豚もも薄切り肉,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン,酒,「Cook Do」オイスターソース,こしょう,赤ピーマン,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ゆでたけのこ
豚肉とせん切り野菜の簡単コンソメスープ

15分 59kcal
材料：豚もも薄切り肉,キャベツ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,玉ねぎ,Ａ水,にんじん
玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め

25分 149kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ｂ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａこしょう,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,Ａ酒
とろとろ肉巻き

10分 246kcal
材料：豚もも薄切り肉,エリンギ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,片栗粉
だし香る肉じゃが

25分 219kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ｂ酒,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ砂糖,わけぎ,しらたき,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,玉ねぎ
カラッと、パリパリ
春巻き

30分 421kcal
材料：春巻の皮,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ｂ水,ゆでたけのこ,ピーマン,Ｂ片栗粉,Ｃ水,Ｃ薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,春雨（乾）,豚もも薄切り肉,しいたけ
豚肉とせん切り野菜の簡単中華風スープ

15分 81kcal
材料：Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,Ａ水,豚もも薄切り肉,キャベツ,玉ねぎ
豚肉とじゃがいもの簡単おみそ汁

20分 99kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａ水,みそ,Ａ「ほんだし」,じゃがいも,にんじん
たっぷり野菜の簡単コンソメ煮

30分 217kcal
材料：豚もも薄切り肉,こしょう,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,キャベツ,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,にんじん
エネルギー豚汁

20分 198kcal
材料：豚もも薄切り肉,Ａ「ほんだし」,みそ,にんじん,長ねぎ,しょうがのすりおろし,Ａ水,こんにゃく,油揚げ,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも
彩り肉野菜炒め

20分 233kcal
材料：豚もも薄切り肉,玉ねぎ,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,酒,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,パプリカ（赤）,もやし
人情もんじゃ焼き

15分 125kcal
材料：キャベツ,揚げ玉,豚もも薄切り肉,ウスターソース,水,うま味調味料「味の素®」70g瓶,薄力粉,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」,えび,いか
簡単！白菜豚キムチ

10分 195kcal
材料：豚もも薄切り肉,白菜キムチ,しょうゆ,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,にら
なすとゴーヤのみそ炒め

20分 318kcal
材料：なす,Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａみそ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,にんにく,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「味の素KK中華あじ」,ゴーヤ,豚もも薄切り肉
肉野菜炒め

15分 217kcal
材料：豚もも薄切り肉,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,「丸鶏がらスープ」,にんじん,玉ねぎ