豚もも薄切り肉
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豚肉となすの甘みそごはん
豚もも薄切り肉 なす 「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 ご飯 サラダ菜 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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エネルギー豚汁
豚もも薄切り肉 じゃがいも にんじん こんにゃく 油揚げ 長ねぎ しょうがのすりおろし Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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豚肉とピーマンのオイスー炒め
豚もも薄切り肉 片栗粉 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酢 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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きゃべつとコーンのあんかけパスタ
スパゲッティ 豚もも薄切り肉 キャベツ にんじん ホールコーン缶 しめじ Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａ中濃ソース Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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玉ねぎおいしい！青椒肉絲
豚もも薄切り肉 片栗粉 ピーマン 玉ねぎ 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ヘルシートマト肉じゃが
豚もも薄切り肉 玉ねぎ じゃがいも さやいんげん トマト Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし」
20分
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つゆだく肉じゃが
豚もも薄切り肉 玉ねぎ じゃがいも にんじん 糸こんにゃく 絹さや Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし」小袋8ｇ
30分
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酸辣湯風もち入りスープ（寄せ鍋しょうゆ）
豚もも薄切り肉 切り餅 しめじ ゆでたけのこ 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 水 溶き卵 Ａ酢 Ａこしょう Ａラー油
15分
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春巻き
春巻の皮 豚もも薄切り肉 しいたけ ゆでたけのこ ピーマン にんじん 春雨（乾） Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ｂ水 Ｂ片栗粉 Ｃ水 Ｃ小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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スタミナ豆腐
木綿豆腐 豚もも薄切り肉 長ねぎ にら Ａにんにくの薄切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ水 Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 糸唐がらし
15分
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菜の花・ほうれん草とひっつみのスープ
ひっつみ 豚もも薄切り肉 ほうれん草 菜の花 しょうがのせん切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「Cook Do」熟成豆板醤
10分
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きりたんぽのサンラータン（サンラータンぽ）
豚もも薄切り肉 にんじん しいたけ 絹ごし豆腐 きりたんぽ 「Cook Do」熟成豆板醤 酒 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
20分
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里芋・豚肉・小松菜のにんにく炒め
里いも 豚もも薄切り肉 小松菜 にんにく Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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豚肉とせん切り野菜の簡単コンソメスープ
豚もも薄切り肉 キャベツ にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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豚肉とせん切り野菜の簡単中華風スープ
豚もも薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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簡単豚じゃが中華風
豚もも薄切り肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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肉野菜炒め
豚もも薄切り肉 にんじん 玉ねぎ キャベツ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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たっぷり野菜の簡単コンソメ煮
豚もも薄切り肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ キャベツ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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豚肉とキャベツの簡単コンソメ炒め
豚もも薄切り肉 キャベツ にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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簡単肉じゃが
豚もも薄切り肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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青椒肉絲（チンジャオロウスー）
豚もも薄切り肉 片栗粉 ゆでたけのこ ピーマン 赤ピーマン 酒 「Cook Do」オイスターソース こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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おいしい肉野菜炒め
豚もも薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう キャベツ にんじん ピーマン しめじ 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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肉うどん
ゆでうどん 豚もも薄切り肉 ほうれん草 「瀬戸のほんじお」 しいたけ 玉ねぎ しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」 酒 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂみりん 七味唐がらし
20分
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とろとろ肉巻き
豚もも薄切り肉 エリンギ 片栗粉 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
10分
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春巻き
春巻の皮 豚もも薄切り肉 しいたけ ゆでたけのこ ピーマン にんじん 春雨（乾） Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ｂ水 Ｂ片栗粉 Ｃ水 Ｃ小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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豚肉とブロッコリーの和風炒め
豚もも薄切り肉 にんじん 玉ねぎ ブロッコリー 「味の素」70g瓶 Ａめんつゆ（減塩タイプ） Ａ「パルスイート」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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豚汁
豚もも薄切り肉 じゃがいも 大根 にんじん こんにゃく ごぼう ねぎ 水 みそ 「ほんだし」
25分
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簡単肉じゃが
豚もも薄切り肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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エネルギー豚汁
豚もも薄切り肉 じゃがいも にんじん こんにゃく 油揚げ 長ねぎ しょうがのすりおろし Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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だし香る肉じゃが
豚もも薄切り肉 じゃがいも 玉ねぎ わけぎ しらたき 水 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａ酒 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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豚肉とキャベツの簡単コンソメ炒め
豚もも薄切り肉 キャベツ にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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豚肉とせん切り野菜の簡単コンソメスープ
豚もも薄切り肉 キャベツ にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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豚肉とピーマンのオイスー炒め
豚もも薄切り肉 片栗粉 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酢 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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和風だしカレー
豚もも薄切り肉 玉ねぎ にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん 「ほんだし」 カレー粉 水 Ｂ片栗粉 Ｂ水 ご飯
40分
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肉野菜炒め
豚もも薄切り肉 にんじん 玉ねぎ キャベツ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ヘルシー酢豚
豚もも薄切り肉 ゆでたけのこ パプリカ（赤） ピーマン 玉ねぎ 「パルスイート」 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ Ａ酢 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め
豚もも薄切り肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ グリーンアスパラガス Ｂ酒 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂしょうゆ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂこしょう Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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玉ねぎおいしい！青椒肉絲
豚もも薄切り肉 片栗粉 ピーマン 玉ねぎ 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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肉野菜炒め
豚もも薄切り肉 玉ねぎ もやし キャベツ パプリカ（赤） 「丸鶏がらスープ」 酒 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ハヤシライス
豚もも薄切り肉 玉ねぎ（大） しめじ カレー粉 Ａトマトジュース（無塩） Ａカレールウ Ａウスターソース Ａ「味の素」70g瓶 ご飯 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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