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スパゲッティミートソース　

スパゲッティミートソース　(スパゲッティ+合いびき肉を使ったレシピ)

「Rumic」を使えば定番のミートソースも手軽に作れます☆

20分

「Rumic」を使えば定番のミートソースも手軽に作れます☆

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Rumic」ミートソース用

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩少々（分量外）を入れ、スパゲッティを加えて表示時間通りにゆでる。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ひき肉、（１）の玉ねぎを炒め、しんなりするまで炒める。Ａを加え、かき混ぜながらひと煮立ちさせ、さらに弱火で３分ほど煮る。

  3. 3

    器に（１）のスパゲッティを盛り、（２）のソースをかけてパセリをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー638 kcal
  • ・塩分5.7 g
  • ・たんぱく質25 g
  • ・野菜摂取量※47 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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