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ツナと厚揚げのキムチマヨグラタン レシピ

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ツナと厚揚げのキムチマヨグラタン
調理時間
エネルギー
334kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
25g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ツナと厚揚げのキムチマヨグラタンの作り方

(1)厚揚げはひと口大に切る。ツナは油をきる。

(2)ボウルに(1)のツナ、キムチ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて混ぜ合わせる。

(3)耐熱皿に(1)の厚揚げを並べ、(2)をかけ、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、韓国のりをちぎってのせる。

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ツナと厚揚げのキムチマヨグラタン レシピ
ツナと厚揚げのキムチマヨグラタン
調理時間
エネルギー
334kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
25g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
厚揚げ 2枚
ツナ油漬缶 2缶
キムチ 100g
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ4
韓国のり 2枚

材料クリックで 3 Smile

ツナと厚揚げのキムチマヨグラタンの作り方
  1. (1)厚揚げはひと口大に切る。ツナは油をきる。
  2. (2)ボウルに(1)のツナ、キムチ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて混ぜ合わせる。
  3. (3)耐熱皿に(1)の厚揚げを並べ、(2)をかけ、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、韓国のりをちぎってのせる。
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ツナと厚揚げのキムチマヨグラタン へのコメント

マッチしそうな組み合わせですね♪

わっかーさん

グッド!

1

マヨネーズがキムチをマイルドにしてくれますね。おいしそうです。

オートレースさん

グッド!

5

材料も少なく作るのもすごく簡単で有難いですね。どんな味になるのか楽しみ♪さっそく作ってみます。

雪乃さん

グッド!

9

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