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中華風ツナポテトサラダ

中華風ツナポテトサラダ(じゃがいも+ツナ油漬缶を使ったレシピ)

じゃがいもやツナ油漬缶を使った人気の主菜レシピです。

15分

じゃがいもやツナ油漬缶を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま１個ずつラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で７分加熱し、皮をむく。ボウルに入れて粗くつぶし、熱いうちにＡ、軽く油をきったツナを加えて混ぜる。
    中華風ツナポテトサラダの作り方_0_1

  2. 2

    粗熱が取れたら、小ねぎを加えて混ぜる。
    中華風ツナポテトサラダの作り方_1_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー247 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質11.1 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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